其實很多民間小方法，可以針對我們的身體的不適，有很好的效果，下面和燕妞妞一起來看看吧。
1、搓耳朵治耳鳴
每天搓耳朵至少3次，只要有時間就搓。先搓耳廓前部，就是靠臉近的地方9下，從上而下，然后是耳廓后部，也是9下，從上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然后松開。
2、搓腰眼療尿頻
一老者夜間小便達四五次，影響睡眠。在閱讀相關書籍時發(fā)現(xiàn)摩擦腎俞穴（即腰眼）可治尿頻，且改善甚佳。于是，他開始照做。半年后，效果顯著，白天小便次數(shù)減少了，夜間只小便一次，有時可整夜不解小便。
方法：晚上臨睡前，坐在床上，雙腳下垂，寬衣解帶，舌抵上腭，調勻呼吸，收腹提肛，兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼，用力上下搓120次，次數(shù)越多越好。
3、大蔥治痢疾
大蔥兩根，去掉干皮和須根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。
4、大黃泡腳治靜脈曲張
靜脈曲張在合并淺靜脈炎的情況下，每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘，半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張，尤其是癥狀比較嚴重的時候，只使用大黃效果不佳。
5、大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片狀，在百會、太陽穴、風池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘，然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒應配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜，應保持四小時再洗凈。
6、大棗綠豆治瘙癢
取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服一劑，分次服下，一般服藥3天即可減輕瘙癢感，10天內痊愈。
7、蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗干凈，用蜂蜜浸泡封好后保存6個月。等到秋冬時打開食用，每天吃一頭。堅持服用一段時間后，病情會緩解或好轉。
8、核桃黑芝麻桑葉治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用于失眠較久的人。
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