前兩篇文章里面燕妞妞列舉了幾個(gè)大家常常對(duì)瑪卡有疑問的點(diǎn)，大家看了后有沒有加深對(duì)瑪卡的認(rèn)識(shí)呢？今天再為大家補(bǔ)充幾個(gè)關(guān)于瑪卡的食用疑惑。
一、瑪卡怎么吃效果好？
瑪卡按形態(tài)劃分，常見的有瑪卡鮮果，瑪卡干果，瑪卡干片，瑪卡精片，瑪卡粉等。
1、瑪卡干果，比較堅(jiān)硬，建議泡酒，泡酒，酒能夠很好的把干果里的養(yǎng)分吸收溶解，一般情況下泡酒泡上1個(gè)月即可飲用。每天一到兩次。
2、瑪卡干片，泡水、泡酒、煲湯。
3、瑪卡粉，直接沖水服用，可以配一些飲料一起喝。
4、瑪卡精片，最高效吸收的一種方式。
5、新鮮瑪卡，榨汁、火鍋、煲湯，生吃都可以。
專家推薦：
1、瑪卡精片吸收最高效的方法、吃起來最方便的方法；
2、瑪卡泡酒見效最快的方法；
3、瑪卡泡水最時(shí)尚流行的方法。
吃瑪卡，選擇自己喜歡的方式，是最好的！心情舒暢了，吸收自然就好了，吃瑪卡的效果也就更好了！
二、哪些人適合吃瑪卡？
除了嬰幼兒、未成年人、孕婦、哺乳期婦女、甲狀腺患者這五類人不適合吃瑪卡外，適合各類人群！
另外：最需要吃瑪卡的六類人群：
1、性功能低下的人群；
2、精子質(zhì)量差的人群；
3、身體體質(zhì)差的人群；
4、壓力大，失眠的人群；
5、更年期的人群；
6、記憶力差的人群。
中老年人吃瑪卡，改善睡眠，提高免疫力，調(diào)節(jié)三高，緩解老年癡呆、改善骨質(zhì)疏松……
男人吃瑪卡，提升精力，提高辦事效率；改善性功能，增強(qiáng)生活滿意度……
女人吃瑪卡，調(diào)節(jié)雌激素，氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘等問題得到改善……
三、吃瑪卡后有什么反應(yīng)？
瑪卡是溫補(bǔ)性食物，性溫！它產(chǎn)生的改善和反應(yīng)因人而宜，有的人可以在服用后幾天就有一些反應(yīng)，如：口干、喉嚨痛、牙齦紅腫、長(zhǎng)痘等等。
吃瑪卡，吃出不良反應(yīng)，恰恰說明你的身體對(duì)瑪卡營(yíng)養(yǎng)的吸收很好，瑪卡正在幫你調(diào)理身體！這時(shí)候可以適當(dāng)減少服用的數(shù)量，但人體適應(yīng)了瑪卡的調(diào)理，整個(gè)人就會(huì)輕松下來。
燕妞妞幫你解開了關(guān)于瑪卡的九大疑問，是不是覺得可以放心地食用瑪卡了呢？燕妞妞瑪卡，買的放心吃得安心。
請(qǐng)?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明：以上所展示的信息由會(huì)員自行提供，內(nèi)容真實(shí)性，準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒：為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn)，建議您在投資前務(wù)必多咨詢，多考察，降低投資風(fēng)險(xiǎn)。
