關于孩子的健康成長,是每個家長都關注的點,怎么提升孩子的體質(zhì)?怎么才能讓孩子的身體更健康?小部分家長會選擇給孩子補充各種營養(yǎng)品,什么提高免疫力、增強體質(zhì)的藥品等等。
想要孩子健康成長,一味地靠營養(yǎng)品、藥品的補充可行嗎?育兒專業(yè)表示:并不提議家長這么做,營養(yǎng)品等產(chǎn)品只能作為補充,在日常喂養(yǎng)中:家長要注意飲食中孩子營養(yǎng)均衡、良好吸收,讓孩子適量參與運動鍛煉,這兩者才是家長日常該注重的。
想要讓寶寶更健康的成長,不能一味地靠外在藥物、用品的輔助,讓孩子增強鍛煉、提升體質(zhì),由內(nèi)而外的健康起來更重要。
在孩子的成長過程中,多數(shù)機能的發(fā)育期都在0-3歲,家長應該抓住這個黃金時段,給予孩子更好的鍛煉與培養(yǎng),嬰兒游泳運動作為一項嬰幼兒早期的保健項目,是寶寶出生后就可參與的運動。
研究表明:嬰兒游泳能促進寶寶身體發(fā)育、提高食欲、改善睡眠、增強心肺功能、提高運動能力,堅持鍛煉還能提高寶寶免疫力、讓孩子少生病,在某種程度上還能促進寶寶的智力發(fā)育等等。
正是因為嬰游水育的眾多益處被認可,為了寶寶的健康成長,越來越多的家長愿意并且長期堅持帶寶寶參與這一運動。
增強鍛煉、提升體質(zhì),對孩子的健康成長很有必要,比起通過外在的補充,還不如讓孩子堅持嬰兒游泳池鍛煉,由內(nèi)而外的增強體質(zhì)。
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