相信大家都知道產(chǎn)后要發(fā)汗,但你可能不知道:
產(chǎn)后月子病為什么防不勝防?
滿月發(fā)汗和月子病什么關(guān)系?
……我們知道產(chǎn)后新媽媽都要坐月子,這是為了預(yù)防俗稱“不死癌癥”的月子病。俗話說:坐個好月子,健康一輩子,就是這個道理。滿月發(fā)汗相當于新媽媽和月子病之間的一道防火墻,可以有效阻隔月子病的侵襲。防火墻的安全度,和發(fā)汗方式及效果直接相關(guān)。
為什么說傳統(tǒng)發(fā)汗不可???
民間傳統(tǒng)的滿月發(fā)汗是:滿月之日,燙上一碗黃酒,酒中加入炒好的紅棗、枸杞,或是中藥、熱湯,趁熱一飲而盡,然后蒙上幾層厚被子來進行發(fā)汗,等全身汗出來后再收回去,就可以起床曬被子了。經(jīng)過這個發(fā)汗儀式,就算正式出滿月了。這樣的做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生,而且汗液不能很好的排出。滿月發(fā)汗也就失去了它的作用和意義。
哪種方式發(fā)汗更科學(xué)效果更好?
首先,我們非常確定,發(fā)汗不是排汗!就像洗澡一樣,難道僅僅是用水沖一遍嗎?肯定不是,洗澡要有合適的溫度、舒適的環(huán)境,還要有干凈的水、健康的洗護用品,另外如果能夠有人給按摩一下效果就更好了。發(fā)汗也是這樣,絕對不是出汗那么簡單!
什么是發(fā)汗五法“通、促、排、調(diào)、補”?
怎樣讓發(fā)汗、排毒、纖體、理療,一氣呵成?
你知道嗎?
這才是真正的發(fā)汗秘籍?。。?
每個產(chǎn)婦都需要發(fā)汗,每個人都可以掌握這一秘籍!
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