常見的中醫(yī)養(yǎng)生法：
1、針灸：需要專業(yè)的知識，穴位確認、針刺的力度和深淺都難以在短時間內(nèi)掌握。針灸有操作禁區(qū)。
2、按摩：操作人員需要有一定的體力，患者需要長期堅持改善才可標本兼治。按摩有操作禁區(qū)。
3、拔罐：也叫拔火罐，又稱“角法”。拔火罐是通過物理的刺激和負壓人為地造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體細胞修復功能及壞死細胞吸收功能，從而促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。拔罐有操作禁區(qū)。
4、刮痧：在西醫(yī)看來，刮痧無異于損傷肌膚血管，是愚昧無知的自殘行為。但對于中醫(yī)高手，正確的刮痧是無痛的，就像抓癢一樣，感覺很舒服，出痧也很順暢。若患者感覺刮的地方很痛，心里煩躁抵觸，那刮的地方肯定不對或操作不當，白白耗費氣血，而且出痧也不多。所以說，刮痧看似簡單，實則很難掌握。刮痧有操作禁區(qū)。
還有其他的嗎？中華民族的中醫(yī)養(yǎng)生博大精深，肯定還有很多，今天我們要說的是養(yǎng)生館加盟的沙療。
明代大醫(yī)藥家李時珍在《本草綱目》中談到這種沙療，認為可以“六月取河沙，烈日暴令極熱，伏坐其中，冷即易之”，并且以“取熱徹通汗”為度，即至身體發(fā)汗就可以停止了。
頤商道養(yǎng)生加盟館沙浴不同于針灸、按摩、拔罐、刮痧，但具備了它們調(diào)理病癥的作用。沙浴一次可以施治大面積的人體部位，可以刺激幾十個，甚至一百多個穴位，所以頤商道養(yǎng)生加盟館沙浴效果比針灸、按摩、拔罐、刮痧要快速的多。
總之，沙浴是一種操作簡單，效果直接，成本低廉，顯效迅速，廣泛適應獨特的自然療法，具有調(diào)理病癥、保健養(yǎng)生的神奇功效。
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