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2016年寒假接近，春節(jié)也臨近，很多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子在假期天天看電視，手機(jī)，電腦，最終導(dǎo)致孩子視力下降。那么，如何預(yù)防孩子近視?

到底是什么導(dǎo)致了越來(lái)越多的孩子變成了“小眼鏡”呢？電腦、Ipad、手機(jī)等電子閱讀產(chǎn)品是主要的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈儗?duì)孩子眼睛造成傷害表現(xiàn)在以下幾方面：

1.屏幕小、字體小，是造成眼睛傷害的主要原因。億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家說(shuō)，孩子眼睛會(huì)與屏幕貼得相當(dāng)近，這就需要睫狀肌高度收縮，增大調(diào)節(jié)幅度。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉———睫狀肌力量較強(qiáng)，當(dāng)過(guò)度看近，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，進(jìn)而影響眼部聚焦功能，誘發(fā)近視，長(zhǎng)此以往還會(huì)造成弱視或斜視。

2.玩畫(huà)面跳躍的游戲，以及坐在顛簸的車(chē)上或者行走時(shí)觀看，對(duì)眼睛的傷害特別大。億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家說(shuō)，因?yàn)樽儎?dòng)太大的畫(huà)面、不斷閃爍的電子屏幕，使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)。睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過(guò)度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長(zhǎng)可導(dǎo)致睫狀肌痙攣。

3.屏幕色調(diào)太亮、太刺眼，會(huì)增加眼睛工作的強(qiáng)度。同時(shí)對(duì)孩子眼睛視網(wǎng)膜也是一個(gè)非常強(qiáng)的刺激，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變，隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺(jué)敏感度的降低，嚴(yán)重甚至?xí)?duì)孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。

4.過(guò)于專注地盯著屏幕，會(huì)使得眨眼頻率顯著減少。億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家說(shuō)，正常情況下眼瞼瞬目的次數(shù)為每分鐘15-20次，但在看電腦、手機(jī)，特別是精神高度集中地玩游戲時(shí)，眨眼的次數(shù)可減少到2-3次，眨眼減少的結(jié)果是淚水蒸發(fā)過(guò)多，淚膜破裂過(guò)快，眼睛表面得不到濕潤(rùn)、保護(hù)，久而久之就出現(xiàn)了眼干、眼澀等癥狀，引發(fā)了干眼癥。

所以，在寒假春節(jié)期間，家長(zhǎng)要監(jiān)督好孩子，多在戶外活動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)候在家玩手機(jī)，電腦，看電視。億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家說(shuō)，特別是對(duì)于目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的學(xué)生用平板電腦，其宣傳可以防止視疲勞，防止近視的發(fā)生。很多學(xué)生家長(zhǎng)都質(zhì)疑，到底是不是這樣的呢？實(shí)際上這些電腦主要是通過(guò)對(duì)屏幕的尺寸、長(zhǎng)寬比例、對(duì)比度、亮度、dpi、光源種類等進(jìn)行了調(diào)整，在一定程度上，可以減少使用者的用眼強(qiáng)度，降低眼疲勞。但其并沒(méi)有消除造成視疲勞的根本因素，所以并非是安全、無(wú)害的。如果相信了它的宣傳，忽視了它的危害性，不注意控制電子閱讀產(chǎn)品的使用頻率和使用時(shí)間，反而會(huì)加速近視的發(fā)生。