健康飲用蘇打水 蘇打水有什么作用 蘇約克蘇打水
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇約克蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇約克蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
危害 人工合成蘇打水長期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康，盡量選擇天然蘇打水 蘇約克天然蘇打水
蘇打水的PH值等于醋的PH值
對于蘇打水來說，不管是哪種，都是你能買到的最酸的飲料。其PH值大約在2.5左右，這跟醋幾乎沒什么差別。問題在于，酸會腐蝕到所接觸的一切物體。如果你把蘇打水或者醋放到金屬表面，會很快讓其生銹。純水的PH值為7,而我們熟悉的蘇打飲料中，健怡可樂的PH值為3.39,普通可樂的PH值為2.63,百事可樂的PH值為2.49,雪碧的PH值為3.42,當(dāng)然PH值越低越不好。
經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效地排泄尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。高血壓、高血脂———原因是體內(nèi)酸性過度，堅持喝弱堿性天然蘇打水使酸堿平衡，可降血壓、降血脂。便秘———天然蘇打水中的微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，增加腸道的蠕動，有助于腸道肌肉的松弛。硒元素可使胃腸壁增厚，每天堅持飲用天然蘇打水，幾天內(nèi)即可緩解。中風(fēng)、心肌梗死———為老年人多發(fā)病，與水有關(guān)。由于夜間排尿、呼吸，肌體缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進(jìn)，常有人在清晨發(fā)病。晨起后即飲天然蘇打水1 2杯，一是補(bǔ)水，二是清理腸道，減少疾病發(fā)生。糖尿病———天然蘇打水中含有豐富的微量元素，在糖尿病發(fā)生機(jī)理上起到重要作用。
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