女性在冬季要多喝水對身體好 蘇約克天然蘇打水
現(xiàn)在，天氣一冷大家都呆在屋子里很少出來活動，如一個溫室的花朵一樣。我們不活動但不代表著身體消耗的水分會相對減少。根據(jù)每個人的勞動量、個子大小高矮的不同，一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝，而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季氣候干燥，空氣濕度小，更應(yīng)補充水分。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現(xiàn)血栓等癥狀，引發(fā)心血管疾病。此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵御寒冷的作用。
蘇約克天然蘇打水可以改善尿液的酸堿度，使結(jié)石不易沉積。有一定的改善作用。
抗氧化：蘇約克天然蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化，用蘇打水洗澡延緩皮膚衰老的奧秘在于"微循環(huán)灌流功能增強"."微循環(huán)障礙"是衰老新說。微循環(huán)灌流功能增強是延緩衰老理論的基礎(chǔ)和核心。小蘇打溶于水中能釋放大量的二氧化碳，水中的二氧化碳小氣泡能浸透和穿過毛孔及皮膚的角質(zhì)層，作用于血管細胞和神經(jīng)，使毛細血管擴張，微循環(huán)灌流功能增強，從而延緩皮膚衰老。
強力助消化：研究人員在《歐洲胃腸道與肝病學(xué)雜志》上發(fā)表的研究報告中指出，在本研究結(jié)束時，飲用蘇約克天然蘇打水的一組受試者消化不良的癥狀明顯改善。同樣飲用天然蘇打水的受試者在研究結(jié)束時便秘也減輕了。相比之下，飲用自來水的受試者的消化不良和便秘癥狀沒有任何改善。專家稱可能是由于蘇約克天然蘇打水中含有更多的礦物質(zhì)的緣故。
養(yǎng)胃：蘇約克天然蘇打水有利于養(yǎng)胃，因天然蘇打水呈弱堿性，能中和胃酸。
美容：蘇約克天然蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇約克天然蘇打水： 有助于增進食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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