飲用蘇打水的誤區(qū) 蘇約克天然蘇打水
目前市場上銷售的蘇打水大體上可以分為天然的蘇打水和人工合成的蘇打水飲料。
現(xiàn)在市面上銷售的蘇打水絕大多數(shù)是勾兌而成，廠家在銷售產(chǎn)品時(shí)以虛代實(shí)，打著天然二字，讓很多消費(fèi)者、消售商蒙在鼓里不知其然，那么什么水才是天然的蘇打水呢？純正的蘇打水首先應(yīng)該來自于天然，是一種地下深處自然涌出的天然飲用水，水中含有適量的對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素；沒有任何污染，PH值呈弱堿性。這種水對灌裝技術(shù)要求高，雖經(jīng)過濾凈化，去除了無用的物質(zhì)，水里的有益成分多，礦物成分并沒有減少。
看標(biāo)簽的3個(gè)技巧
標(biāo)簽上都有水的特征介紹，其中我們需要看的是①硬度；②pH值；③營養(yǎng)成分。
①”硬度”可以用來判斷水是否可口。硬度約為50毫克的軟水容易飲用，而一旦超過150毫克就會出現(xiàn)澀味。
②”pH值”是顯示水的酸堿度的數(shù)值。以7.0（中性）為基準(zhǔn)，7.0以上為堿性，7.0以下為酸性。
③”營養(yǎng)成分”顯示水中含有哪些成分。這些都是直接攝入體內(nèi)的成分，所以要根據(jù)自己的需求和用途來選擇。
此外，還應(yīng)該注意到產(chǎn)地限制，真正的天然蘇打水全球只有4個(gè)產(chǎn)地，法國、俄羅斯、日本、中國。
喝天然蘇打水，除了能解渴，還有多方面“內(nèi)涵”——酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病均有獨(dú)特功效。
平衡人體酸堿：我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性，常喝天然蘇打水利于身體酸堿平衡。
保護(hù)肝臟：天然蘇打水在發(fā)達(dá)國家被譽(yù)為“肝臟水”“黃金水”“貴族水”，適量飲用有保護(hù)肝臟作用
養(yǎng)胃：天然蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樗鼈兡苤泻臀杆?。但也要注意，如果胃酸分泌較少的話，長期飲用天然蘇打水也會造成傷害。
抗氧化、促食欲、美容養(yǎng)顏：天然蘇打水富含的離子礦物和微量元素能有效促進(jìn)身體機(jī)能良好循環(huán)，抗氧化、增加食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
喝了才知道；不僅僅是水 事實(shí)－-勝于雄辯請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
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