生活中應(yīng)該怎樣防治痛風(fēng)？喝蘇打水!
近幾年來，在我國痛風(fēng)的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢，它的發(fā)生與性別年齡還很相關(guān)，多見于中老年的男性朋友，在40~50年齡階段發(fā)病較高。不僅在我國，全世界范圍內(nèi)都有發(fā)生，很多朋友想問，在日常生活中，有沒有什么食物可以預(yù)防痛風(fēng)呢，飲食方面應(yīng)該注意哪些呢？
蘇打水對痛風(fēng)的改善有益。蘇打水堿化尿液，預(yù)防痛風(fēng)蘇打水
水分不足時，尿量會減少，尿酸的排泄量自然也會跟著減少，導(dǎo)致尿酸濃度上升。長期如此，尿酸沉淀便引發(fā)痛風(fēng)。因此應(yīng)充分?jǐn)z入水分，增加尿量，便于尿酸的排出。補(bǔ)充水分時，應(yīng)該選擇礦泉水或白開水，因?yàn)橄窆蕊嬃?，雖含有水分，但其中糖分含量較高。此外，酒精也不能用來作為補(bǔ)充水分的來源，這些都會使得尿酸增加。補(bǔ)充水分時應(yīng)該同時補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)具有利尿、降低血壓的功效。
蘇打水可以起到效果普通人喝也有益普通人選擇喝蘇打水也是非常有益的。但進(jìn)食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水很有好處。就算您沒有吃含大量嘌呤的食物，喝一些蘇打水也有益無害。因?yàn)樘妓釟溻c對人體完全無害，所以，您可以隨意將它當(dāng)水一樣飲用。胃酸分泌過多的胃病病人，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌過少的胃病病人，則不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。風(fēng)護(hù)理的時候可以使用蘇打水來護(hù)理！生活中應(yīng)該怎樣防治痛風(fēng)？喝蘇打水!
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內(nèi)容真實(shí)性，準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒：為規(guī)避投資風(fēng)險，建議您在投資前務(wù)必多咨詢，多考察，降低投資風(fēng)險。
