阿門阿前葡萄的營養(yǎng)與功效
常吃葡萄，便是一味良藥。今天，小編想告訴您阿門阿前葡萄的營養(yǎng)與功效。
首先，可保肝臟：患有肝病的朋友可以適量的吃些葡萄，因為葡萄中含有天然的礦物活性物質(zhì)、纖維素、維生素，對肝臟有問題或者肝炎的患者長期適量吃，能有效地調(diào)整肝細胞功能，可減少病毒對肝臟的損害。
其次，美容養(yǎng)顏：特別是紫葡萄中含有的花青素很豐富，花青素是目前發(fā)現(xiàn)的最高效的抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素e的五十倍、VC的25倍，能夠清除自由基、延緩衰老、減少皺紋的出現(xiàn)，有美容養(yǎng)顏的功效。
再者，軟化血管：特別是紅葡萄皮含有的逆轉(zhuǎn)酶，能夠軟化血管、活血、化於、防止血栓的形成，同時這種酶可以通過波緩動脈壁上的膽固醇而保護心臟，因此對預防心血管也有一定的作用。
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