蘇打水對痛風有用嗎，蘇打水可以解酒嗎
目前市場上品類繁多的各品牌飲用水令消費者應(yīng)接不暇，選擇什么樣的水才真正有益于健康呢？ 選擇適合身體的“有益身水”的5大要素 適合身體的PH值（呈現(xiàn)弱堿性） 身體疲憊的時候體液呈酸性。喝堿性水可以中和體液過多的酸性，讓身體恢復弱酸性的健康狀態(tài)。
日本著名醫(yī)學博士柳澤文正做過一個實驗，100個癌癥患者的血液都呈弱酸性，科學表明：世界上80%的人是亞健康的，10%是極酸體質(zhì)，只有10%是酸堿平衡。 1、適合身體的PH值（呈現(xiàn)弱堿性） 身體疲憊的時候體液呈酸性。喝堿性水可以中和體液過多的酸性，讓身體恢復弱酸性的健康狀態(tài)。日本著名醫(yī)學博士柳澤文正做過一個實驗，100個癌癥患者的血液都呈弱酸性，科學表明：世界上80%的人是亞健康的，10%是極酸體質(zhì)，只有10%是酸堿平衡。 2、礦物質(zhì)成分平衡 最好是結(jié)合身體狀況來選擇適當?shù)牡V物質(zhì)。人最適合的水是礦物質(zhì)成分濃度平衡的水。 3、不含有害物質(zhì) 隨著全球污染日益嚴重，通過水傳播疾病成為一個越來越嚴重的問題，近年來，某些地方的自來水中含有致癌物質(zhì)三鹵甲烷，安全干凈的飲用水是我們期望中的首要條件。 4、天然的小分子團 再好的添加性水也好不過天然的小分子團水，只有易于人體吸收和代謝的水才能稱之為“有益水”。 5、口感醇厚 口感醇厚，入口圓滑微甜的水成為更多追求品質(zhì)的消費者所判斷好水的條件。 健康飲水時間表 現(xiàn)代社會生活日益忙碌“都市癥候群”不斷蔓延，蘇約克純天然蘇打水溫馨提示您：合理作息，健康飲食，更不要忘記一天補充八杯（約2200ml）水 ！ 第一杯水07:00 —— 補充夜晚流失水分，清腸排毒。 第二杯水08:30 —— 補充清晨所需水分，提神養(yǎng)身。 第三杯水10:00 —— 擺脫身體干澀，舒緩緊繃神經(jīng)。 第四杯水11:30 —— 午餐前補充水分，激活消化動力。 第五杯水14:00 —— 午休后補充水分，保持頭腦清醒。 第六杯水15:30 —— 下午疲勞時及時補水，為體能充電。 第七杯水17:00 —— 一天忙碌后補充水分，健身又瘦身。 第八杯水20:00 —— 降低血液粘稠度，香甜好睡眠。
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