喝天然蘇打水，除了能解渴，還有多方面“內(nèi)涵”——酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病均有獨特功效。
平衡人體酸堿：我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性，常喝天然蘇打水利于身體酸堿平衡。
保護肝臟：天然蘇打水在發(fā)達國家被譽為“肝臟水”“黃金水”“貴族水”，適量飲用有保護肝臟作用
養(yǎng)胃：天然蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為它們能中和胃酸。但也要注意，如果胃酸分泌較少的話，長期飲用天然蘇打水也會造成傷害。
抗氧化、促食欲、美容養(yǎng)顏：天然蘇打水富含的離子礦物和微量元素能有效促進身體機能良好循環(huán)，抗氧化、增加食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
正常人血液的PH值在7.35~7.45之間，為堿性體質(zhì)，這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。當PH值低于7.35時，身體會逐漸變成酸性體質(zhì)，處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。而弱堿性水進入人體后可以自然調(diào)節(jié)人體的酸堿度，同時還有抗菌排毒功能。當人體的體液被調(diào)整到弱堿性以后，免疫功能就會得到提高，還有利于減緩皮膚老化。在國內(nèi)比較知名的蘇打水品牌有：蘇約克天然弱堿性蘇打水。弱堿性的蘇打水正好可以幫助有效的中吃些堿性的食物，以此來保證人體健康。
人體需要處在堿占70％、酸占30％的內(nèi)環(huán)境中才能健康生存。如果人體長期處在酸性的內(nèi)環(huán)境中，就會引發(fā)一些疾病。相反，當體內(nèi)堿性物質(zhì)增加時，人體對食物中鈣質(zhì)的吸收能力增強。如果想延緩衰老，就必須有一定堿的儲備，因為它可以緩沖過多的酸。當 pH值遠離平衡點，酸性過多時，就容易引發(fā)失眠、關(guān)節(jié)炎、類風濕、痛風等疾病。要使體內(nèi)酸堿平衡，保持身體健康，補充弱堿性天然蘇打水是比較好的選擇。胃酸過多、過少———胃酸過多的癥狀是燒心、返酸水、腹脹、腹痛和全身不適，飯前1 1.5小時飲用適量的溫熱蘇打水，會產(chǎn)生反射性，抑制胃酸分泌。痛風病、肩病、腰痛等風濕性疾病———尿酸是這三種疾病的元兇。
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