十月深秋，易復(fù)痛風 還好有蘇約克蘇打水 蘇打水品牌 蘇打水報價 蘇打水廠家 蘇打水功效
秋天是很多疾病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因為人們從一個比較炎熱的夏天進入涼爽的秋天，對氣候變化的而不適應(yīng)，導(dǎo)致很多疾病復(fù)發(fā)，同時，因為秋天氣候的原因，還會出現(xiàn)一些疾病，比如痛風就很容易發(fā)生在秋天。
痛風是什么？
痛風（英語：gout，學(xué)名：metabolic arthritis）是一種因嘌呤代謝障礙，又稱“高尿酸血癥”，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。
那尿酸和痛風有什么密切的關(guān)系？尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致高尿酸血癥。痛風是由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊，軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。因此高尿酸血癥會引起的痛風性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風石沉積，痛風石性慢性關(guān)節(jié)炎。
有的痛風患者喝水少，這是一種有害的生活習慣，容易引發(fā)痛風發(fā)作和加重病情。這是因為，痛風主要是嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致，從而引發(fā)尿酸排泄不暢，積聚在關(guān)節(jié)部位，并給人帶來痛苦。如果不喝水，尿液代謝少，就更不利于尿酸的排泄，不僅會加劇痛風，而且過高的尿酸濃度還易導(dǎo)致尿路結(jié)石。
對于痛風病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，需要控制高嘌呤食物的攝入量,除此之外，堿化尿液，促進尿酸排泄也是很重要。堿化尿液主要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、水果等堿性食物，二是直接攝入堿性的小蘇打。
在臨床工作中，內(nèi)分泌科醫(yī)生給痛風或高尿酸血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。
普通人選擇喝蘇打水也是非常有益的，進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水很有好處，就算您沒有吃含大量嘌呤的食物，喝一些蘇打水也有益無害，因為碳酸氫鈉對人體完全無害。所以，您可以隨意將它當水一樣飲用。胃酸分泌過多的胃病病人，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌過少的胃病病人，則不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。
那怎么才能選到天然蘇打水？
大連醫(yī)科大學(xué)附屬二院營養(yǎng)師 王興國建議
蘇打水有助于尿酸排泄從而防治高尿酸血癥或痛風的作用，主要源自其中含有的小蘇打（碳酸氫鈉）。為了改善口感，易拉罐裝蘇打水產(chǎn)品一般還要壓入二氧化碳（即加入碳酸氣），有的還要添加甜味劑和香料制成“汽水”。但是，如果只是把二氧化碳壓入經(jīng)過純化的飲用水中并添加甜味劑和香料的飲料（有的也命名為“蘇打水 ”），而沒有小蘇打（碳酸氫鈉），這屬于普通的碳酸飲料，無明顯堿性，也不具有上述促進尿酸排泄的功能。因此，在選擇易拉罐裝蘇打水產(chǎn)品時，要注意標簽配料表中是否有“碳酸氫鈉”字樣。
現(xiàn)在市場上還出現(xiàn)了一些天然的蘇打水，除含有碳酸氫鈉外，還含有其他礦物質(zhì)（如鉀、硒、鉻、硼等），而且碳酸氣不是很多，通常瓶裝或桶裝銷售。不論購買的易拉罐裝蘇打水、瓶裝蘇打水，還是自制的蘇打水，因為都含有一定量的小蘇打堿（碳酸氫鈉），其口感對大多數(shù)首次飲用的人來講都不是很好，冰鎮(zhèn)（或冷藏）以后飲用口感一般會有較大改善。
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