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仁和纖花瓣讓你告別大鴨梨身材(圖)

2016-05-25 15:31 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:337

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：河北多彩云商生物科技有限公司

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很多女生有一種想要“分離”的痛苦：上身小蠻腰，十分纖細(xì)，下肢卻好像另一個人的!臀寬腿粗，整體看起來狀似梨形，這種想要“分離”的痛苦可以現(xiàn)在可以用仁和纖花瓣奇亞籽酵素固體飲料來解決啦!

梨子具有低熱量高營養(yǎng)的特點(diǎn)，一個中等體積的梨子只含有100卡的熱量，同時還含有豐富的維生素C。

梨子減肥的主要原因是它含有豐富的纖維，平均一個梨子含有5克纖維，相當(dāng)于人體需求量的1/4。纖維對減肥十分有幫助。纖維可以減少腸胃對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。吃梨子減肥可以嘗試以下的方法。

吃梨子減肥：飯前吃

美國食物養(yǎng)生學(xué)會的博士指出，飯前吃一個梨子有助于減肥。梨子含有大量的纖維素可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而減少正餐對食物的攝入，減少熱量的攝入，最終減少脂肪的攝入。當(dāng)然吃梨子的時候一定要連皮一起吃掉，才能減肥。

吃梨子減肥：菊苣+梨子

菊苣大家比較少見，或許還沒有聽說過。但是菊苣柔嫩多汁，氨基酸豐富，還含有維生素、胡蘿卜素、鈣等。菊苣的口感非常好，營養(yǎng)的利用率也比較高。菊苣可以炒、煮，搭配梨子一起吃，減肥效果不錯哦。

吃梨子減肥：燜梨子

準(zhǔn)備四個梨子，從頂部橫切開，挖出梨子核，放入冰糖，用牙簽固定好。然后上過蒸，蒸到梨子按透明的時候關(guān)火，放涼后即可食用。

吃梨子減肥：冰糖梨子水

去掉梨子的皮和核，切成小塊，鍋里加入3碗水，水開后加入梨子塊，加入冰糖煮5分鐘即可。這個冰糖梨子水最適合虛火性肥胖的女生。在冬天喝還能滋潤清肺哦。

仁和纖花瓣溫馨小貼士：

梨子減肥雖然適合大多數(shù)人，但是脾胃虛寒，胃寒的女生最好少吃，另外，梨子含有的果酸比較多，胃酸過多的也不適宜食用。

吃梨子可以減肥，如果配上仁和纖花瓣奇亞籽酵素固體飲料同時食用，效果會奇佳!

奇亞籽酵素固體飲料。餐前30分鐘，用150ml的40到50度溫水沖泡、攪拌均勻，靜置3分鐘，即可享用美味啦

食用后建議飲用300-500ml的水，讓奇亞籽重復(fù)吸收水分，增加飽腹感，逐步代替日常飲食，達(dá)到減肥的功效。

偷偷告訴你個小秘密，下雨天，梨子和纖花瓣更配哦!

仁和纖花瓣讓你告別大鴨梨身材（圖）_3

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