現(xiàn)在隨著人們生活水平的日益提高，兒童飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化。很多現(xiàn)代生活方式和節(jié)奏也會對兒童身體發(fā)育產(chǎn)生嚴重影響。專家分析初步認定，當(dāng)前兒童肥胖率持續(xù)上升的原因，除了遺傳、精神創(chuàng)傷等醫(yī)學(xué)因素外，不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、長時間看電視、玩電腦、不愛運動等都是罪魁禍?zhǔn)住?
肥胖是重要的醫(yī)學(xué)和公共健康問題。兒童期肥胖若不采取適當(dāng)?shù)闹匾暫涂刂?，很多成年疾病就有可能在青少年時出現(xiàn)，嚴重影響這些孩子日后的生活水平。這些可能由兒童肥胖引發(fā)的疾病包括：糖尿病、代謝綜合癥（MS）、雄性激素過多癥、心血管疾病、呼吸問題、內(nèi)臟疾病、整形外科問題、皮膚病問題、神經(jīng)學(xué)問題等。
運動減肥是一種艱苦、乏味和持之以恒的工作，沒有毅力是不能奏效的。成人運動減肥的主動性來自于其自身的毅力，這是對人體美的追求和工作的需要。但兒童卻恰恰沒有這種追求和需要。所以，兒童減肥應(yīng)根據(jù)兒童心理，誘導(dǎo)他們在喜歡的游戲娛樂中不知不覺地達到減肥目的，實現(xiàn)自然、快樂減肥，這是家長和教育機構(gòu)都必須重視的。適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的興趣和意志，以及團隊協(xié)調(diào)能力，更重要的是還可以有助于減肥，下面我們就以兒童游樂中的蹦床為簡單例子：
兒童和幼兒，由于其心理、生理的特殊條件限制，使得很多高效的運動形式對他們來說并不適合。而孩子們天性喜愛攀爬、追趕奔跑、跳躍，蹦床跳躍對孩子們來說具有特殊吸引力的同時，也是最佳的傳統(tǒng)訓(xùn)練手段。武漢卡士奇公司自主研發(fā)的兒童游樂項目中不僅僅包括蹦床、還附帶其他兒童喜愛的滑梯、繩網(wǎng)、攀巖、云梯、軟橋、滾筒等設(shè)備。此外，蹦床運動對兒童來說還有以下諸多優(yōu)勢：
a） 著陸時，跳躍時關(guān)節(jié)無硬碰撞，保護兒童骨骼。
b）無危險，新一代的安全蹦床可對在上面跳躍的兒童起到良好的保護。
c）易掌握，安全蹦床彈性適中，兒童蹦床動作簡單易學(xué)。
d）興趣強，蹦床跳躍自由、奔放、富有騰飛的表現(xiàn)感。
e）效率高，專家公認蹦床運動是陸地運動中第二快速燃燒卡路里的方式， 10分鐘蹦床跳躍相當(dāng)于同等強度半小時跑步的運動量！可見蹦床是最高效的減肥訓(xùn)練手段！人們通常公認的極限運動：攀巖，其耗能情況為528焦耳/小時，而蹦床為567焦耳/小時！
f）高引領(lǐng)，蹦床是正式的奧運比賽項目。我國不僅有多位奧運比賽冠軍，而且各種級別的蹦床比賽、表演都可參與，對啟發(fā)孩子們積極向上、展現(xiàn)自我的素質(zhì)風(fēng)范有很強的引領(lǐng)性質(zhì)。
蹦床鍛煉不僅能高效減肥，對適齡兒童（0-12歲）而言，更主要的，它是最佳的感統(tǒng)訓(xùn)練方式，蹦床是訓(xùn)練兒童協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡感的最佳運動。蹦床運動改善的不僅是孩子們的體型還有他們的體態(tài)，使孩子們更加靈活、勻稱、協(xié)調(diào)、優(yōu)雅，是最佳的兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練手段。
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