游泳時一項全身心協(xié)調(diào)的運動,不僅可以鍛煉身體,還可培養(yǎng)寶寶的意志力。嬰兒天生就愛水,還在胎兒時期就在媽媽的羊水中學(xué)習(xí)游泳?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明
嬰兒游泳能夠有效的開發(fā)嬰兒的智力。
1.在游泳中全省所有的動作都在大腦的支配完成的,在長期的游泳運動中能提高大腦的供養(yǎng)能力,能夠有效的給大腦提供供給。慢慢的大腦就會對外界的環(huán)境反應(yīng)快,智力得以開發(fā)。
2.常常游泳可以使心肌發(fā)達,使體內(nèi)的新陳代謝旺盛,心經(jīng)過長期的鍛煉就能為體力及智力供給做了準備。
3.嬰兒在水里游泳會增加肺活量且還要克服說的壓強,這樣一來呼吸系統(tǒng)會得到有效的提高,大腦供氧也及時了。
促進發(fā)育的的方法很多,不還嬰幼兒時期學(xué)習(xí)游泳是一個很好的方法。
1.嬰兒天生具有游泳技能,孩子在水里不會害怕,能夠在水里照常睜開眼睛,更有甚者。還能夠在水中浮游。
2.30天的寶寶就可以學(xué)習(xí)游泳。開始可以在浴缸里,最好溫度在36-37左右,開始盡量模擬人體的溫度,游泳前應(yīng)該給孩子做一下熱身運動。
3、半歲后的孩子:在家長的保護或輔助下,嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時間,半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去,這種訓(xùn)練要繼續(xù)2~3年。
3.6個月的寶寶可以開始潛水了,在一歲左右就可以在父母的陪護下,帶著救生圈在泳池里游泳了。堅持到三歲,三歲定終生,1-3歲能夠完成人60%的智力開發(fā)。