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金漢森告訴你肌膚保持健康光澤的五大食物

2014-01-08 15:16 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:407

金漢森南美烤肉

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：北京金漢森餐飲管理有限公司

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北京金漢森既是巴西烤肉加盟的餐飲連鎖，也是美食營(yíng)養(yǎng)如何搭配的營(yíng)養(yǎng)師，借此，金漢森要悄悄告訴你肌膚保持健康光澤的五大食物。
1.芹菜：芹菜里的有機(jī)鉀是一種重要的電解質(zhì)，能幫助清潔你的細(xì)胞，而細(xì)胞修復(fù)正是2009年抗老化產(chǎn)品的熱門(mén)賣(mài)點(diǎn)。
2.無(wú)花果：無(wú)花果的種子非常細(xì)小，但是不止充滿了養(yǎng)分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。干燥的生無(wú)花果兩種功效兼而有之，任何超市都能買(mǎi)到，可以當(dāng)零食吃。
3.巴西莓：巴西莓生長(zhǎng)于巴西亞馬遜河，能夠提供各種維他命、礦物質(zhì)、胺基酸，脂肪酸乃至目前全世界最強(qiáng)的抗氧化劑去對(duì)抗身體產(chǎn)生的自由基。
4.洋蔥：洋蔥槲黃素的有效來(lái)源，而槲黃素能幫助清楚自由基，而且有降血壓的功效，做飯的時(shí)候不妨扔點(diǎn)洋蔥進(jìn)去當(dāng)配料吧
5.杏仁牛奶：這是在奶制品和豆制品的完美組合，因?yàn)檫@兩者都難于消化，所以簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)換成杏仁牛奶是一個(gè)簡(jiǎn)單又完美的方法幫助你清潔皮膚，讓你你看起來(lái)更加容光煥發(fā)，還能令我們的鼻竇系統(tǒng)保持干凈，同時(shí)充滿能量。

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