菊花茶，是當(dāng)下很時興的一款健康花茶。它具有清肝明目、祛暑解毒的功效，在夏季飲用特別適合。那么你知道菊花茶要怎么喝?如果你不清楚，下面就跟小編一起閱讀下文的介紹。
菊花茶要怎么喝? 首先，泡茶建議用玻璃杯、瓷杯、不銹鋼杯等化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定的器具。不建議使用化學(xué)合成的塑料水杯浸泡菊花茶，成分不穩(wěn)定可能產(chǎn)生一定的毒副作用。其次，建議用新鮮的水煮開后泡茶，或者將菊花加入煮沸的熱水中煮5分鐘左右，不宜煮時間過長，有效成分容易揮發(fā)掉。喝菊花茶和其他中藥茶與喝中藥一樣不建議喝涼的和寒的，建議溫或偏熱。
喝杭白菊最好用透明玻璃杯，1人喝每次放6-8朵，大約3克，用100℃的沸水沖泡，可以加入冰糖、枸杞和綠茶一起喝，每次喝時，不要把水喝盡，留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上2-3分鐘再喝。菊花茶偏涼，怕冷、手腳冰涼、脾胃虛寒的人少喝菊花茶。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它
茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
注意事項：一般情況下，菊花茶適宜于頭昏、目赤腫痛、咽喉腫痛、肝火旺盛的人喝，患血壓高的人如果是肝火旺盛可以喝，但有些高血壓患者不僅僅是肝火旺盛，所以高血壓患者喝菊花茶也要慎重。
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