現(xiàn)在養(yǎng)生行業(yè)中,做的好點(diǎn)健康養(yǎng)生加盟品牌眾多,沙灸就是其中之一,它是集十二經(jīng)筋筋療、沙灸、玉療、鹽療等多種養(yǎng)生項(xiàng)目于一體的綜合性養(yǎng)生品牌項(xiàng)目,有著多年的養(yǎng)生會(huì)館加盟,從開業(yè)扶持、、促銷活動(dòng)、宣傳、品牌形象打造等多方面為創(chuàng)業(yè)者提供的指導(dǎo)和幫助,保姆式扶持助力創(chuàng)業(yè)者無憂開店。
沙灸養(yǎng)生是現(xiàn)代人必不可少的一種養(yǎng)生辦法。而且隨著全民養(yǎng)生熱潮的掀起,沙灸更是憑著良好的效果,幫助無數(shù)人解決了的痛苦。所以大多數(shù)喜歡養(yǎng)生的人都喜歡做頤養(yǎng)道沙灸。那么頤養(yǎng)道沙灸一次多長(zhǎng)時(shí)間為宜?沙灸周期時(shí)間如何安排效果?
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沙灸雖好,可千萬不要心急,要注意沙灸的、周期以及每次的時(shí)間。首先,對(duì)于沙灸大家要特別注意,沙灸效果和的關(guān)系就好像是二次函數(shù),有一個(gè)值,并不是越越好;科學(xué)的和時(shí)間長(zhǎng)度有利于沙灸效果的發(fā)揮。
其次,每次沙灸的時(shí)間不宜太長(zhǎng),大約20分鐘左右就可以了,以免蒸太久引起反效果。不過,對(duì)于出汗比較慢的情況,可酌情適當(dāng)蒸的時(shí)間,但也不要過久,并且得根據(jù)自身狀況決定。
另外,出汗慢估計(jì)是體質(zhì)的原因,如汗腺不通或寒氣大。建議沙灸前多喝水以及沙灸時(shí)適當(dāng)喝些水,溫度放高點(diǎn),不要通過沙灸時(shí)間來彌補(bǔ)沒達(dá)到沙灸的效果。
沙灸的周期一般是21或28天,這樣安排會(huì)有比的沙灸效果。頤養(yǎng)道沙灸前七天是一個(gè)健康檢測(cè),通過人體各部位排汗情況,能夠檢測(cè)出每個(gè)人哪里有問題。每個(gè)人都有在這個(gè)期間發(fā)生這樣或者那樣的反應(yīng),因?yàn)槟睦锍霈F(xiàn)問題一定會(huì)反應(yīng)在哪里,與自我差異有關(guān),是不由人為可以調(diào)控的,屬于自我和反應(yīng)。頤養(yǎng)道每天認(rèn)真了解情況讓顧客清楚自己變化是什么原因,也對(duì)堅(jiān)持沙灸有信心。后面七天是調(diào)理、修復(fù)、鞏固階段,一般做沙灸堅(jiān)持21或者28天后人體就會(huì)有明顯的感覺。所以,盡量不要間斷開,以免影響修復(fù)時(shí)間和效果。