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曲線女人減肥6大優(yōu)勢(shì)，值得信賴!

2018-04-12 16:30 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:278

春暖花開之際，正是一年一度的減肥季的開始，對(duì)于那些攝入熱量較多，活動(dòng)相對(duì)少的人來說，春季是減肥的最佳時(shí)期。減肥不能盲目，要健康減肥，科學(xué)瘦身?！久廊菰杭用恕克苄螌＜覟槟阃扑]健康減肥方法——曲線女人減肥。

常見減肥瘦身誤區(qū)：

1：吃“油”太多

有人說：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖?！彼赜鸵簿褪侵参镉陀卸嘀胤诸?，含脂肪高的植物油吃多了反而會(huì)引起肥胖，并不能起到減肥效果，甚至引發(fā)高血脂、高血壓等疾病。

2：多吃“壞”碳水化合物

目前仍有很多人認(rèn)為攝入碳水化合物會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，因此往往減少對(duì)碳水化合物的攝入。其實(shí)這是錯(cuò)誤的說法。壞的碳水化合物即精制、加工、纖維含量少的碳水化合物，吃多了會(huì)導(dǎo)致胰島素過度分泌，從而造成紊亂，反而胖的更快。

3：過量蛋白質(zhì)

現(xiàn)代人都有“高蛋白就是高營(yíng)養(yǎng)”的說法，但這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知。蛋白質(zhì)是一種產(chǎn)能物質(zhì)，人體必需的物質(zhì)，但是過度攝入會(huì)造成脂肪堆積，造成肥胖，也會(huì)對(duì)身體造成傷害，

4：零食+甜食

有些人喜歡吃零食，喝甜飲料，認(rèn)為零食、飲料里脂肪含量低，多吃也不會(huì)造成肥胖，其實(shí)一些零食中脂肪含量更多，如腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜飲料含糖多，零食、飲料多食用是非常不好的。

曲線女人塑形項(xiàng)目倡導(dǎo)“低生糖，能量負(fù)平衡，全營(yíng)養(yǎng)”的塑形理念

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六大優(yōu)勢(shì)：

不打針、不吃藥、不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食、不腹瀉、不反彈

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