夏天快到了,終于可以卸下厚重的衣服,穿上漂亮的裙子了,可悲催的發(fā)現(xiàn)裙子緊了,腰又粗了,痛定思痛,決定減肥。(芳享美容院加盟-芳享曲線女人減肥)芳享曲線女人減肥:減肥+塑形+健康管理完美蛻變,讓你遇到最美的自己!
其實(shí)我們很多人減肥,根本就不知道要減什么東西。減肥,什么是肥?肥就是肥肉,是脂肪,而不是體重。所以,如果你減肥是以體重為唯一參考標(biāo)準(zhǔn)的話,那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
“體重的減少”≠“脂肪的減少”,體重秤只能告訴我們多少“體重”,而非“擁有多少脂肪”,明明體重一樣,但有些人看上去胖,而有些人看上去就瘦。
減脂:降低體脂率或減少脂肪的含量。
減重:總重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,減重過程肌肉和脂肪會(huì)一起流失,不可能只減少脂肪而不減少其他任何組織。
我們所說的減肥不應(yīng)該單純的只是減重,而是要減脂。僅靠節(jié)食減重,減不了多少脂肪不說,還會(huì)反彈,顯得更胖。
芳享曲線女人減肥:減肥+塑形+健康管理
芳享曲線女人減肥的前提是健康為主,健康的機(jī)體,充足的體能,穩(wěn)定的消化吸收代謝系統(tǒng),如此才能做形體的主人;所以我們一直倡導(dǎo)“低生糖,能量負(fù)平衡,全營(yíng)養(yǎng)”的塑形理念。
“能量負(fù)平衡”攝入的能量小于人體消耗的能量,因?yàn)槿梭w的供能順序,先是血糖的氧化供能,而后是脂肪的燃燒,最后是蛋白質(zhì)的分解;所以,芳享曲線女人塑形項(xiàng)目,從能量負(fù)平衡的角度為顧客提供“專業(yè)塑形食譜”,本照產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能順序,提供脂肪燃燒所需的能量和元素。