脊椎，是我們?nèi)梭w的“橋梁”，是支撐起我們?nèi)梭w活動(dòng)的一大重要保證。隨著生活壓力的增大，很多人的脊椎出現(xiàn)了各種問題，同時(shí)，也會有很多疾病纏身。
腰彎一會兒就酸了?以前總覺得是腎虛
其實(shí)平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊!
哪些問題會引發(fā)脊椎病?
通常，以下情況是引起脊椎病的一些主要原因：
1.引起脊椎病的主要原因
?不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時(shí)間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動(dòng);
?不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂;
?風(fēng)寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環(huán)，加速組織變性;
?外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重;
?心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀;
?遺傳因素，脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性;
?職業(yè)因素，舞蹈家、長途司機(jī)、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人。
2.不正確的坐姿和習(xí)慣是主因
大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正確的習(xí)慣或者姿勢而引發(fā)?？纯凑_的坐姿吧：
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