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玉療到底是怎么回事呢?對(duì)人體有沒(méi)有害處?
玉療是在專(zhuān)門(mén)建成的玉療床內(nèi),通過(guò)高于人體正常溫度的恒溫(35-42℃)設(shè)定,使皮膚無(wú)數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張,而同時(shí)發(fā)汗。這一過(guò)程中,排出體內(nèi)的代謝廢物,同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此玉療過(guò)后,你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松,而且定期的玉療還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

玉療館內(nèi)空氣不流通,溫度高,呆上一個(gè)小時(shí)是否不舒服?
不會(huì)。玉療的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)在于,電氣石和玉石通過(guò)受熱可以釋放大量的負(fù)離子,因此你不僅不會(huì)感到悶,不舒服。反而會(huì)感到輕松自在,在玉療館內(nèi)你可以讀書(shū)、看報(bào),喝茶(水)聊天,打牌下棋等等,還可以交友,是你健康與休閑的好去處。
玉療流那么多的汗,經(jīng)常玉療會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢?
首先強(qiáng)調(diào)的是,玉療過(guò)程中和玉療過(guò)后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分,這也是為什么提醒您多喝水的原因。但玉療決不會(huì)造成脫水現(xiàn)象,設(shè)定的時(shí)間是1個(gè)小時(shí)左右,這期間流失的水分(汗液)通過(guò)喝水可以完全補(bǔ)回來(lái)。而且玉療不是簡(jiǎn)單的流汗,同時(shí)隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣,它是有益無(wú)害的。
玉療可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)是什么?營(yíng)養(yǎng)從哪里來(lái)?
首先,這里所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種微量元素。人體營(yíng)養(yǎng)成分的獲得除了通過(guò)食物獲取以外,還有通過(guò)皮膚吸收的形式。
如:人出汗排除體內(nèi)的垃圾、毒素,同時(shí)吸收空氣中的氧份和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。玉療床內(nèi)的玉療床材料電氣石和玉石均還有各種人體所需要的微量元素,通過(guò)加熱可以散發(fā)出來(lái)被人體所吸收,而且加熱的過(guò)程玉石粒還可以釋放負(fù)離子(空氣中的維生素)和遠(yuǎn)紅外線(xiàn),與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振,加速、加大人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

1、出汗排毒
但在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,或因工作繁忙,或因生活所累,或因消極懶惰,很多人尤其是中年人很少進(jìn)行體育鍛煉,即使偶爾鍛煉也根本達(dá)不到出汗的程度,體內(nèi)毒素大量堆積,時(shí)間久了,人體便會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)易頭暈、易疲勞等亞健康狀態(tài),而有效的鍛煉是為了更有效的生活。
2、出汗減肥
肥胖不但有礙觀瞻,而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍?zhǔn)字?。糖尿病、高血壓、高血脂等等都與它有密切的關(guān)系。而在眾多的減肥方法中,體育鍛煉無(wú)疑是佼佼者,當(dāng)人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí),脂肪便會(huì)燃燒轉(zhuǎn)化成熱量,通過(guò)汗液排出體外,從而起到減肥的作用。
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3、出汗改善高血壓
出汗可以排毒、美容、減肥等都早已被大眾所熟知,但卻鮮有人知曉它對(duì)高血壓的好處。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,高血壓癥是一種由于血管內(nèi)徑變窄,單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種“血壓高”現(xiàn)象,而體育鍛煉卻正好可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速血液循環(huán)的速度,增加血管壁的彈性,從而便可有效地緩解血管的壓力,降低血壓的高度。而這一效果已被千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)高血壓患者所證實(shí)
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