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沙浴是利用紅外線反射原理加熱沙粒使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理改善法。沙浴其功效，是透過沙粒的高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，毛孔張開汗液流出的同時，殘留在皮膚里面的化妝品重金屬毒素也隨之排除來，可使皮膚光滑及幫助減肥。在沙浴中由獨有的遠紅外線和沙粒的磁療功效作用于人體，使人體吸收并且活化體內(nèi)細胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)排除，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝
1.在進行沙浴時，要保持充分的水份。
2.口渴的時候喝水比喝飲料好。
3.排汗的時候讓汗液自然侵潤，能幫助肌膚更細致光滑。
4.沙浴結(jié)束后敷上面膜，能讓張開的毛孔更快吸收有效成份，同時也具有安定肌膚的效果。
5.沙浴后做一次全身精油，徹底放松緊張的情緒，改善體質(zhì)。
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