沙療這種養(yǎng)生保健方式，可以說是沒有任何副作用的方法，大部分都適合進行沙療養(yǎng)生，尤其40歲以上人群，身體機能逐漸衰退，逐漸轉向，體質，更需要沙療來保證身體溫度，預防，疾病的發(fā)生。
陽性疾病會導致陰性體質，沙療出汗很重要
疾病最終的狀態(tài)“死亡”，是身體寒冷，成為陰性的終極狀態(tài)，因此不論多么陽性體質的人，當“實癥”（陽性疾病）的病狀惡化后，也會轉變成陰性體質（寒的體質）。
陽性體質的人身體溫暖、活動力強、食欲旺盛、個性豪爽、健康良好，但是過了40 歲后，就會容易罹患陽性疾病。病情若長時間拖延，會使體力衰退、體溫下降，體質逐漸轉為陰性 。
實癥（陽性）疾病是體熱和營養(yǎng)過剩的人容易出現的疾病，但疾病惡化至中度以上后，燃燒體內累積的營養(yǎng)和老廢物質的熱量不足，因此即使外表為陽性體質，也會相對地變成體熱不足的體質。
出現陰性體質后，更加需要通過沙療來讓身體溫暖，并且排出多余的寒氣和濕氣，只有身體溫暖了，才能保證一定的新陳代謝，才能讓身體不生??！
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