沙療的操作流程
一、準(zhǔn)備工具
沙浴服、一次性內(nèi)褲、拖鞋、面巾紙或濕巾、毛巾、溫開(kāi)水、蜂蜜或淡鹽水。

客人換服裝、卸妝、上好洗手間、換好沙浴服。
二、挖沙坑
? 挖沙坑分為4步:
? 第一步:先挖大
? 第二步:再挖寬
? 第三步:再挖深
? 第四步:再調(diào)整(根據(jù)客戶的體型把沙坑的大小和深淺再次調(diào)整)
三、埋沙
客人脫掉拖鞋找合適位置躺下后,從頭開(kāi)始勁部墊舒服,然后腰填好沙,肩先埋,然后再?gòu)哪_往上一直到肩膀,速度要快,動(dòng)作要細(xì)溫柔,避免沙把沙子弄到客人面部。
四、沙療期間注意事項(xiàng)
1.在埋沙時(shí)間告訴客人一些沙療后的反應(yīng)癥狀,告訴客人大概會(huì)出現(xiàn)什么癥狀,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,以及癥狀多久才會(huì)消失;
2.客人埋沙期間一定要多交流,詢問(wèn)客人溫度是否合適,哪里需要加沙,哪里需要增厚,是否需要補(bǔ)充水;
3.看好時(shí)間,一定要隔幾分鐘問(wèn)問(wèn)客人哪里不舒服,如果有要馬上處理,面部出汗要用濕巾或毛巾幫客人探試和補(bǔ)充鹽水,或者把胸部拉鏈拉開(kāi),如果胸悶就把胸前的沙子適當(dāng)減薄些,如果客人還是覺(jué)得不舒服可把客人頭部位置下鋪一條毛巾,把帽子拉開(kāi)露出頭部,頭枕在毛巾上面,腹部及四肢關(guān)節(jié)看沙的溫度是否要換沙,沙療時(shí)沙療房要隨時(shí)有人;
五、埋沙結(jié)束后
1.客人埋沙完畢后要用手扶著客人肩膀讓客人慢慢坐起來(lái),如有頭暈讓客人再躺會(huì)或者坐在熱沙上休息一會(huì),這時(shí)可幫客人倒杯糖水讓客人服下;
2.幾分鐘站起來(lái)后,用毛巾幫客人擦掉背上的沙子,客人脫掉沙浴服后用大毛巾披在客人身上預(yù)防感冒,用紙巾探試腳上的沙子后,讓客人換上調(diào)理服在美容床上休息;
3.體驗(yàn)完沙療的客戶,特別是女性客戶出汗較多,頭發(fā)容易潮濕,為了體驗(yàn)我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù)可以免費(fèi)為客戶吹干頭發(fā),并告訴客戶,頭發(fā)混濁后不要自然干,這樣容易寒氣浸體造成頭痛等疾?。?
4.沙療體驗(yàn)者在沙療時(shí)出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、心慌等癥狀時(shí),可以平躺在休息床上進(jìn)行肩部的按摩;
六、調(diào)整反應(yīng)
有些客戶在沙療時(shí)不出汗,是身體本身的反應(yīng),多做幾次沙療就可改善了。
七、注意事項(xiàng)
1.沙療后不能馬上洗澡、吹風(fēng)、不能吃冰凍食物和冷飲;
2.剛剛飯后過(guò)饑過(guò)飽都不能馬上沙浴,要等半小時(shí)以后;
3.酒后不能沙療;
4.有心臟病、傳染病患者、皮膚有傷口的、例假期間不建議沙療,一般有心臟病的需要先半身埋沙,幾次以后視情況而定再全身埋沙,每次埋沙的溫度要控制好。女性例假期間,如果例假平時(shí)比較正常的話不建議埋沙,痛經(jīng)、量多量少等可埋沙,在埋沙過(guò)程中癥狀加劇,這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
沙療后的癥狀分析
對(duì)于初次體驗(yàn)沙療的人來(lái)說(shuō),很有必要了解沙療的注意事項(xiàng)。沙療后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng),這是正邪交戰(zhàn)的正?,F(xiàn)象,那么病邪在體內(nèi)寄居很久,當(dāng)用沙療的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出,那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足,而邪氣旺盛的時(shí)候,當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。當(dāng)你逐漸進(jìn)行幾次沙療后,體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候,這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。
禁忌沙療的人群
沙療的注意事項(xiàng)里還是有有一些禁忌的事項(xiàng)的:一定不要食辛辣刺激性食物、不要過(guò)肌過(guò)飽,要吃清淡的食物,還要保持心情愉悅,多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步,光沙療不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉,才能達(dá)到更好的改善。老年人、小兒以及心血管疾病患者,其沙浴時(shí)沙溫不宜超過(guò)40℃,每次改善時(shí)間應(yīng)
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