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什么季節(jié)最適合沙療及沙療的禁忌人群

2017-06-04 11:01 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:1526

綠茵閣西域曼莎

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企業(yè)名稱：無錫綠茵閣健康咨詢有限公司

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什么季節(jié)最適合沙療及沙療的禁忌人群

沙療是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)生保健方法，通過沙療人體大量的出汗，這樣可以帶走身體的一些毒素、祛風、驅寒，冬天是最適合沙療的季節(jié)。

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冬天沙療能緩解壓力、放松心情。在秋冬季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。沙療房時所釋放的負離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負離子沙療可以提精神，工作時干勁十足;負離子沙療消除疲勞，有助于睡眠，還可以去出心中的不快，使人得到放松。

什么季節(jié)最適合沙療及沙療的禁忌人群_1
工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可利用電氣石能激活細胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消除疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。

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因精神壓力過重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經(jīng)失調所致。如果出現(xiàn)上述病癥，即表示自律神經(jīng)功能已衰退。若想恢復其正常功能，那最好“洗一洗”沙療細胞能量浴，出了十幾分鐘的汗，不妨沖沖溫水澡。如此反復4~5次，不僅能很快地恢復自律神經(jīng)功能，連精神壓力也能很快緩解。

什么季節(jié)最適合沙療及沙療的禁忌人群_3
注意：沙療雖有如此多的功效，但并不是人人都適合。沙療要達到理想效果并維持功效穩(wěn)定，需要長期堅持。一位養(yǎng)生專業(yè)介紹，患有嚴重高血壓、心臟病、傳染性皮膚病、肺結核、惡性腫瘤的人，以及其他不能耐高溫的人都不適合沙療。沙療會加速血液循環(huán)，不適宜人群進入沙療床后，由于溫度較高、環(huán)境相對閉塞，血液循環(huán)加速，會給身體帶來額外負擔，不利于他們的身體健康。