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預(yù)防近視五大妙招，爸媽快速學(xué)起吧！

2017-05-16 16:21 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:524

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突然發(fā)現(xiàn)我們班的孩子好多都帶了眼鏡，怎么回事？你才發(fā)現(xiàn)啊，我家小孩去年就200度近視了。

不知道你家有沒有孩子，或者你有沒有去過兒童密集的學(xué)校、游樂場(chǎng)等地，如果你去過，你會(huì)發(fā)現(xiàn) ，很多小朋友的鼻梁上都架著一副眼鏡。

在素素年紀(jì)小的時(shí)候，素素記得同學(xué)們只有到了初中高中才會(huì)有個(gè)別的同學(xué)戴上眼鏡，而現(xiàn)在，除去一些先天因素的小朋友，更多的小學(xué)生都開始架起了眼鏡。

某日，《深圳特區(qū)報(bào)》報(bào)道，坪山新區(qū)針對(duì)轄區(qū)中小學(xué)生進(jìn)行的大型視力普查，3萬多中小學(xué)生一半視力不合格！！小編表示震驚！??！

素素科普

專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30年前，大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)近視的時(shí)間有80%是在上初中以后，而現(xiàn)在41%是在上小學(xué)期間。小學(xué)生入學(xué)時(shí)的近視比例大約為1%~3%，在小學(xué)期間的近視率為35%。

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你每天是否也會(huì)這樣呢？（此時(shí)素素已默默飄過……）

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現(xiàn)在越來越多的人由于不健康的用眼，得了近視眼，并且該現(xiàn)象逐漸低齡化。而其形成的原因多是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普及，并且很多的青少年在過度使用眼睛情況下，很多的用眼習(xí)慣也很惡劣，因而對(duì)眼睛造成了不可磨滅的傷害。預(yù)防近視眼小妙招

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1、不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

2、注意眼睛保?。簣?jiān)持每天做眼保健操、晶體操、自我穴位按摩、霧視療法，能預(yù)防近視。讀書時(shí)間過長(zhǎng)，頭部不免前傾，低頭過久后，引起眼球充血，頸部肌肉緊張。閱讀時(shí)雙眼內(nèi)聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素。

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