得了頸椎病，延緩病情發(fā)展，讓病情不再加重，想必是很多頸椎病患者的苦惱，事實(shí)上，部分頸椎病在經(jīng)過合理的自我護(hù)理和改善也確實(shí)是可以阻止或者延緩其發(fā)展的。想要知道如何能讓頸椎病不再加重，首先，我們需要了解頸椎病究竟是怎么一回事？
1、什么是頸椎??？
頸椎病是指各種原因所致的下述頸椎結(jié)構(gòu)的改變，如椎間盤突出變性、椎體邊緣骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)增生、 黃韌帶肥厚或后縱韌帶鈣化等，
導(dǎo)致頸椎管或椎間孔變形狹窄，以致直接壓迫剌激或通過壓迫影響血液循環(huán)，使頸髓頸段、神經(jīng)根、椎動脈或交感神經(jīng)的功能損害 （早期階段），進(jìn)而發(fā)生組織結(jié)構(gòu)損害，出現(xiàn)一系列的臨床現(xiàn)象，
如肩頸部疼病或有上、下肢不同程度麻木和癱瘓。頸部活動不當(dāng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、耳嗚、惡心、視物不清和心悸等，臨床上稱之為頸椎病。
2、頸椎病是如何加重的？
任何引起椎管容積絕對或相對減少的情況均可加重頸椎病。
在頸椎病病人所有退行性變化，如椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、椎體后緣骨贅形成等，均可以使脊髄受到前方壓迫；
椎間盤受外力作用后，一般向后方突出，壓迫神經(jīng)根，椎間盤突出引起的癥狀與突出的部位有關(guān)。常導(dǎo)致沿受累神經(jīng)支配區(qū)域至手部的放射性疼病，但也可局限于肩部?？人浴娞缁蛘哂昧r(shí)均可加重疼痛，并使疼病感放射至整個(gè)上肢。
而黃韌帶肥厚鈣化則可以從后方壓迫脊髄。由于老年人黃韌帶無彈性，在頸部部過度后伸時(shí)，黃韌帶形成褶皺，同時(shí)脊髓變短，脊髓受壓加重，從而加重頸椎病。
對于脊髓型頸椎病，牽引改善，尤其是坐位枕頜帶牽引，常使頸椎處于過伸位，有加重頸椎病的危險(xiǎn)。另外，不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址?，尤其是劇烈的頸椎扭轉(zhuǎn)手法，常可加重頸椎病。
椎間盤承受扭力負(fù)荷較差，容易引起椎間盤纖維環(huán)破裂，可至椎間盤突出或脫出而加重病情，甚至造成截癱等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
除以上所述，頸椎病患者由于椎管容積已相對狹窄，脊髓已處于受壓狀態(tài)，任何可造成脊髄損傷的情況，如乘車時(shí)急利車所致?lián)]鞭樣損傷等，均可加重頸椎病。
患者頸部急劇往前、后甩動或者扭轉(zhuǎn)而導(dǎo)致頸部疼痛。這種損傷會造成神經(jīng)根牽拉并撞擊至周圍骨贅上,或直接導(dǎo)致椎間盤突出。有神經(jīng)受累的患者會感到頸部疼痛、肩痛和不同程度的上肢放射痛，并可伴有肢體麻木及無力。
正確的康復(fù)改善：
按摩改善：
按摩改善的使用應(yīng)慎重，粗暴、錯(cuò)誤的手法常使頸椎病加重，甚至?xí)鸾匕c，但可以使用一些輕柔的手法按摩以減輕頸周軟組織的酸痛和不適感。
藥物：
可選用一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如維生素 B1、維生素 B2等，以延緩該病的進(jìn)展。
雖然說頸椎病是一種頑固之癥，但并非不可治愈之癥，首先良好的生活習(xí)慣作為改善的基礎(chǔ)，此病主要是由于體內(nèi)髓核突出后壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根部及其血管受壓后出現(xiàn)缺血、淤血、缺氧致使神經(jīng)根水腫，形成無菌性神經(jīng)根炎，甚至引起突出的髓核與神經(jīng)根及周圍組織粘連的情況，因此頸椎病的改善必須抓住癥結(jié)進(jìn)行針對性改善，方可收到預(yù)期效果。（1）解決無菌性神經(jīng)根炎癥問題;（2）溶解椎間盤盤外突出的髓核，使之與周圍組織的粘連分離開;（3）對椎間盤盤內(nèi)減壓，迫使突出的髓核向回吸納，使髓核逐漸恢復(fù)到正常位置，解除對神經(jīng)根的壓迫，使腰腿疼癥狀消失。
目前這三步是改善腰椎間盤突出的根本方法， 出現(xiàn)頸椎病的時(shí)候最好是選擇保守的解決辦法然后再搭配以上的鍛煉法即可慢慢的恢復(fù)，外貼的方式依然被大家廣泛采用，但是選擇最合適的外貼還是很有必要的，如王九正貼，就可以幫助患者通過根源解決改善疼痛和不適的問題，也是患者口中的良心品牌。也是大家最常用的，效率高且更徹底。關(guān)注健康，關(guān)注微信2928511455
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