骨質(zhì)增生是很常見的一種疾病，現(xiàn)在很多老年人會患上骨質(zhì)增生。不過近年來，我們會發(fā)現(xiàn)患上骨質(zhì)增生的年輕人也在不斷的增加，這樣對于年輕人無疑是個“打擊”!（王九正健康顧問薇信：WJZ416702 字母大寫）
骨質(zhì)增生不僅會對患者的工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，還會對患者的身體健康造成嚴(yán)重的危害，因此大家在平時的生活中一定要多加預(yù)防這種疾病。王九正純中藥外敷藥對骨質(zhì)增生有較好的治改善果。
骨質(zhì)增生的三點預(yù)防措施
1、養(yǎng)成良好坐姿
近年來，由于人們長期使用電腦、看書時坐立姿勢不良，青少年患骨質(zhì)增生大量增加。在日常生活中多注意坐姿，無論是年輕人還是老年人，如果不多加注意，都很容易造成影響日常生活的骨質(zhì)增生。
2、避免劇烈運動
長期過度劇烈運動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，尤其是體胖之人可使骨骼及周圍軟組織過度地受力和牽拉，造成局部軟組織損傷和骨骼受力不均，從而發(fā)生骨質(zhì)增生。
3、適當(dāng)體育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效預(yù)防骨質(zhì)增生。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液，而且關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝，適當(dāng)?shù)剡\動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變。
改善骨質(zhì)增生選擇適合自己的改善方法
王九正遠(yuǎn)紅外理療貼中藥外敷貼，采用多種名貴中藥材手工熬制而成，結(jié)合現(xiàn)代先進透皮吸收技術(shù)，針對患病患處，直接給藥，直達(dá)病灶，藥效高度集中。
主要用于改善各種風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出，腰腿疼痛等各種骨科病癥。
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