隨著電腦辦公的普及，許多白領(lǐng)面對(duì)電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，而長(zhǎng)期的伏案工作或是不正確的坐姿導(dǎo)致一部分人出現(xiàn)了腰部肌肉的酸脹疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)無(wú)法正常站立的情況，這種情況就是“腰肌勞損”。（文章出自薇信:WJZ416702）
改善腰肌勞損并不是單純的止痛就可以了，要想真正的消除酸脹麻木等癥狀，就一定要選擇適合自己的改善方法。王九正遠(yuǎn)紅外理療貼，采用多種名貴中藥材手工熬制而成，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)透皮吸收技術(shù)，針對(duì)患病患處，直接給藥，直達(dá)病灶，藥效高度集中。
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5、腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
腰肌勞損的日常護(hù)理
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時(shí)擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒。
2、注重勞動(dòng)衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng)，不可強(qiáng)力舉重，不可負(fù)重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢(shì)，若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí)，進(jìn)行腰肌勞損的護(hù)理應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、仆、閃、挫，是腰肌勞損的護(hù)理的重要方面。
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