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腰肌勞損選擇王九正貼改善 不用著急保守改善
2017-04-13 17:17 來源:項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:239

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腰肌勞損選擇王九正貼改善 不用著急保守改善_1
腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。
在日常生活工作中,由于腰部姿勢(shì)不當(dāng)、用力不均衡、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、腰肌無準(zhǔn)備地驟然收縮等,超過腰部軟組織的生理負(fù)荷量或由于各種原因使腰肌等軟組織功能控制失調(diào)時(shí),造成不同程度的肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷都會(huì)引起腰肌勞損。

腰肌勞損的引發(fā)因素:
1、姿勢(shì)不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時(shí)發(fā)生骶棘肌止點(diǎn)的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時(shí)滑倒。
3、搬抬重物時(shí),姿勢(shì)不當(dāng),腰肌無準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮,引起扭傷。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動(dòng)作。

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