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沙灸出汗很正常，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而，總是一個(gè)地方出汗就不是件好事了，跟隨小編一起看看哪里總出汗不好吧！ 

手心、腳心出汗沙療鹽療加盟沙療鹽療床 鹽蒸床 免費(fèi)加盟 鹽屋鹽療房 上門安裝 免費(fèi)加盟。五彩陽光品牌。電話:18961817098 可加微信 陳經(jīng)理

血虛

沙灸時(shí)，手心或腳心就容易出汗，這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。如果堅(jiān)持不下來，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽，也能得到適當(dāng)緩解。

額頭出汗

肝陽上亢

沙灸時(shí)，如果額頭常常出很多汗，可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

鼻子出汗

肺氣不足

沙灸時(shí)，如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。沒事的時(shí)候用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。既能按摩勞累了一天的雙腿，也能提高免疫力~

頸部出汗

內(nèi)分泌失調(diào)

沙灸時(shí)，頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物改善；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

胸口出汗

脾胃失和

沙灸時(shí)，如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

全身都出汗

多補(bǔ)水

沙灸時(shí)，如果全身都出汗，不用擔(dān)心，這是因?yàn)樯尘奶珶崃恕?

建議：沙灸房里，一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分，不是因?yàn)榭柿瞬藕人?，渴的時(shí)候說明身體已經(jīng)十分缺水了。喝水不要一口氣喝完，那樣不僅容易總上廁所，身體也并不能吸收你補(bǔ)充的水分，喝幾口過一會(huì)兒再喝，要讓喝水成為一種習(xí)慣！

身呼吸沙灸出汗還有助于排毒，好處多多

   身呼吸沙灸出汗，也不像健身一樣是簡(jiǎn)單的出汗。沙灸出汗是深層次的排汗，能夠幫助身體在出汗的同時(shí)排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。并且在身呼吸沙灸房所釋放的六大能量物質(zhì)作用下，身呼吸沙灸還能起到美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)理亞健康的作用。

所以，身呼吸沙灸已經(jīng)成為超越健身房健身的一種保健養(yǎng)生項(xiàng)目，如果想要身體更健康，就來身呼吸沙灸吧。

沙灸是有氧運(yùn)動(dòng)，可以輔助調(diào)理身體外在及內(nèi)在的一些病癥（比如風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)炎,宮寒,腸胃不良等）。鍺石沙灸目前是行業(yè)內(nèi)最好的排汗、排毒的沙灸, 屬功能型沙灸，有別于傳統(tǒng)沙灸或桑拿，在蒸房?jī)?nèi)沒有憋、悶、暈的感覺。沙灸排出來的汗不粘不臭。中醫(yī)常說”痛則不通,通則不痛”, 細(xì)胞受損人就受損，細(xì)胞生病人就生病。

人體有3大排毒通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人體最大的排毒器官。可見人體排汗有多重要! 體育鍛煉，體力勞動(dòng)能讓人排汗，但是很苦很累很臭，鍺石沙灸無論男女老少，無論體質(zhì)強(qiáng)弱都能適應(yīng)，40分鐘的沙灸，相當(dāng)于在戶外做4個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。人體長(zhǎng)久不出汗，組織細(xì)胞就會(huì)受有害菌侵蝕，慢慢壞死變腫瘤。沙灸目前是最好的人體有害菌排毒方式，既經(jīng)濟(jì)環(huán)保又干凈衛(wèi)生!

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