現(xiàn)代社會，作為一名女性要承受的壓力甚至比男性要大的多?，F(xiàn)代女性追求獨立，不僅要在外面打拼事業(yè)，還要照顧家庭，照顧孩子。這讓很多女性朋友無暇顧及自己的身體，到30歲以后身體就會出現(xiàn)衰老的狀態(tài)，氣血不足、皮膚變差、痛經(jīng)等等癥狀接連出現(xiàn)，讓女性朋友逐漸衰老。下面，就為姐妹們分享幾種調(diào)理身體的好方法，其中鹽蒸是一種既有效又簡單的好方法。
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中藥調(diào)理女性身體
1、八珍
八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
2、四味湯
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯同樣具有補氣補血的功效、既能養(yǎng)生，又能治病。
3、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
鹽蒸——最有效，最簡單的保養(yǎng)方法，讓歲月停留
中藥的調(diào)理保健方法見效慢、難堅持，而鹽蒸就可以很簡單的實現(xiàn)女性的養(yǎng)生保健目的。五彩陽光碧璽寶石鹽蒸房釋放遠紅外線、負氧離子、負磁能、微電流、永恒能量場、多種礦物質(zhì)，這些能量物質(zhì)都會對女性產(chǎn)生非常好的保健和調(diào)理作用。還會起到瘦身、美容養(yǎng)顏的作用，調(diào)理痛經(jīng)、盆腔炎等多種婦科常見疾病。并且在鹽蒸房里體驗出鹽的感覺，是一種非常大的享受，可以和閨蜜談心、品茶、讀書，讓你愛上鹽蒸!
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