在生活中有不少人的都經(jīng)歷過腳踝扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱“崴腳”。那么你是怎么處理的呢？是不當(dāng)回事還是及時去看醫(yī)生了。但是當(dāng)前很多人存在認(rèn)識上的誤區(qū)，容易耽誤病情，貽誤改善的最佳時機?？赡苣阍谏钪薪?jīng)常會聽到有人說用王九正膏藥，那么王九正膏藥到底怎么樣呢下面小編就來介紹幾種常見的誤區(qū)和正確的處理方法以及王九正膏藥是不是有效（更多健康生活方面咨詢加小編微信;或QQ：1504516539）
1、用姜和酒推擦扭傷的腳
踝扭傷腳踝、手腕等部位時，民間的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，這些方法都會促使受傷軟組織的血管擴張，血流加快和增加滲出，加劇局部的腫脹和疼痛。
正確做法：一旦發(fā)生扭傷，應(yīng)該抬高及固定損傷部位，并進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，同時，應(yīng)該盡快找專業(yè)醫(yī)師診治。
2、立即揉捏扭傷部位
腳踝扭傷時，很多人的第一反應(yīng)就是要立刻揉捏按摩，其實這樣會加快血液的流動。甚至滲出，使情況變得更嚴(yán)重。
3、用柔軟的繃帶包裹扭傷的踝關(guān)節(jié)
柔軟的繃帶不能起到強有力的加壓包扎控制減少出血和固定踝關(guān)節(jié)的作用。
正確做法：此時應(yīng)及時給予石膏或夾板固定，必要時，應(yīng)外科手術(shù)改善。許多人在早期都選擇忍著，這種做法不可取，有可能將損傷拖成慢性的疾病，影響功能恢復(fù)，甚至遺留部分殘疾。
4、足踝部扭傷，應(yīng)立即熱敷
當(dāng)足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時，不要立即熱敷，因為熱敷會引起血流加快，導(dǎo)致軟組織腫脹，使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生更深的痛感。
正確做法：一旦足踝部扭傷，應(yīng)立即給予冷敷（（最好是冰塊加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受傷表面，對防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎后敷于傷處，同時盡快就醫(yī)。
在休息一段時間后，用姜或酒擦拭之后可以貼一些膏藥等等輔助改善。比如貼幾張王九正膏藥或者噴一些追風(fēng)酊，這樣會有效快速改善好腳扭傷。
王九正膏藥是百年老品牌了，它是采取純中藥提取，專門改善一些像腳踝扭傷、肩周炎等骨科方面的病癥，而且價格合適沒有什么副作用。（更多健康生活方面咨詢加小編微信;或QQ：1504516539）
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