導讀：為什么說春季要多進行沙灸養(yǎng)生呢？因為春天氣溫氣壓多變，容易使人免疫力下降，導致一些精神及身體上的不適狀態(tài)甚至疾病的發(fā)生。最常見的是情緒沮喪、植物神經(jīng)功能失調(diào)、胃腸功能紊亂等疾病。
沙灸能有效預防免疫力下降 是春季養(yǎng)生的好方法
1、沙灸可改善人體內(nèi)環(huán)境。五彩陽光沙灸房釋放的遠紅外線波長與人體內(nèi)細胞分子的振動頻率接近，深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應”，全身細胞運動增強，使精神旺盛、頭腦靈活、進而提高抗病能力。
2、沙灸可提高人體免疫力。五彩陽光沙灸房釋放的負離子能改善心肺功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復到弱堿的健康狀態(tài)，消除疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強人體自身抗病力和治愈力。
3、沙灸可緩解人的不良情緒。五彩陽光沙灸房能釋放0.06毫安的微電流，可以補充并調(diào)節(jié)人體生物電，通過神經(jīng)通路（神經(jīng)束）對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到良好的刺激作用，幫助正常神經(jīng)反射的形成。對心煩氣躁、神經(jīng)性疼痛（包括：神經(jīng)性頭痛、關(guān)節(jié)痛，肌肉酸痛）等有很好的改善作用。
沙灸好處多多，增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量；增加細胞活性化，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能；排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒；沙灸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤無頭皮屑。
春天預防疾病小常識：
1、調(diào)適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
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