初春氣溫變化頻繁，晝夜溫差較大，抵抗力低或者免疫力下降的人容易反復(fù)感冒。加上氣溫回升，多種流行病毒滋生繁殖迅速，導致各種流行疾病頻發(fā)。所以，大家在初春之時，要注意一些生活細節(jié)預(yù)防感冒。其中，鹽蒸能夠很好的消除身體毒素，提高免疫力，預(yù)防各種感冒及慢性病。
一、出門勿減衣
初春應(yīng)根據(jù)天氣變化適時增減衣服，溫度高的時候少穿點。溫度低的時候多穿點。需要注意的是，一些老人運動量多，出鹽時，常會不自覺地敞開或脫去外衣，但此時風大，運動出汗后，毛孔舒張，不注意保暖更易著涼感冒。
二、人多處少去
少在高峰時期去人多的商場、超市、餐館等地，在空氣不流通的情況下，這些地方細菌病毒較多，更容易交叉感染，因為感冒大都是通過呼吸道傳染的。所以，在這些人群聚集且空氣不流通的場所，老人非常容易被傳染。
去過戶外回家后，應(yīng)用肥皂和熱水洗手，并用漱口水或鹽水來漱口。在流行性感冒暴發(fā)期間．除了人多的公共場所少去外，還應(yīng)適當減少大型集會和集體活動。
三、勞累別太過
過了正月十五，“年”也接近尾聲了，很多老人前一段時間事情較多，天天忙碌，來不及好好休息。過于勞累非常容易造成抵抗力下降，此時一定要注意適當休息，合理睡眠，不要讓自己過于勞累。
四、經(jīng)常去鹽蒸
在春季，大家可以多去體驗鹽蒸。五彩陽光鹽蒸房采用的電氣石原料，能夠釋放負磁能、負氧離子、遠紅外線等能量物質(zhì)。五彩陽光鹽蒸房釋放的負磁能是最佳的磁保健單位，能夠促進人體新陳代謝功能，提高免疫力；遠紅外線能調(diào)節(jié)人體循環(huán)，提高抗病能力；負氧離子具有消毒殺菌的作用，幫助人們抵抗一些流行病毒的侵害。經(jīng)常去鹽蒸，能夠很好的預(yù)防感冒等流行疾病的發(fā)生。
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