蘇打水的作用 蘇打水也有保健好處 蘇約克天然蘇打水
一、天然蘇打水的作用：
1、天然蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）.
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：天然蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
飲用蘇約克蘇打水具有以下幾個好處：
1.蘇約克蘇打水呈弱堿性，可平衡體內(nèi)酸堿度。
2.蘇約克蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3.蘇約克蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 適量飲用蘇約克蘇打水可以起到中和胃酸的作用。但不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。
4.美容：蘇約克蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。
5.蘇約克蘇打水含有較強的堿性成分，飲用后在腎臟中可以使尿液呈堿性，有利于腎臟排出尿酸。但酸堿中和反應在血液里是不會發(fā)生的，因此說，蘇約克蘇打水堿化尿液，促進體內(nèi)尿酸的排泄。
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