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滄州市鹽療靈得福鹽療汗蒸床免費(fèi)加盟啦

2016-11-22 13:55 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:96

靈得福沙療

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：江蘇省靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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在現(xiàn)代生活中，很多人都會(huì)經(jīng)常鹽蒸，尤其是女性朋友。鹽蒸是目前的受歡迎的一種保健養(yǎng)生方式，它可以有效祛濕排毒，美容養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)免疫力，改善亞健康狀態(tài)。

從一天時(shí)間段看：白天或晚上九點(diǎn)前是鹽蒸的的佳時(shí)間

如果從具體某一天鹽蒸的的佳時(shí)間考慮的話，選擇白天或晚上九點(diǎn)前鹽蒸，尤其是在傍晚效果好的，超過(guò)九點(diǎn)鹽蒸會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。具體原因表現(xiàn)為：

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（1）鹽蒸會(huì)使細(xì)胞活躍，從而使人體處于一段興奮階段，所以太晚鹽蒸會(huì)不利于睡眠休息。

（2）由于鹽蒸時(shí)要多喝水，太晚了會(huì)導(dǎo)致起夜，加上鹽蒸時(shí)間也要半小時(shí)左右，再收拾一下，就得一個(gè)小時(shí)了，這也會(huì)影響睡眠時(shí)間。

什么時(shí)候不合適鹽蒸

空腹或飯后不宜立即鹽蒸，不要在空腹或在剛吃飽飯的時(shí)間汗蒸，吃飽飯半小時(shí)以后。因?yàn)辂}蒸消耗能量較大，空腹很容易出現(xiàn)暈厥情況，而剛吃飽也不宜立即鹽蒸，否則會(huì)加快腸胃消化負(fù)擔(dān)。

飲酒后不宜立即鹽蒸

喝酒后由于交感神經(jīng)的興奮，人體脈搏次數(shù)與血壓會(huì)上升。此時(shí)待在鹽蒸房、桑拿等溫暖的地方，會(huì)降低血管松弛能力，血壓與脈搏調(diào)節(jié)能力也會(huì)下降，這樣以來(lái)，持續(xù)的快脈搏與高血壓狀態(tài)會(huì)令心臟的負(fù)擔(dān)越來(lái)越大。所以，好的酒醒后再去鹽蒸。

女性處于生理期不宜鹽蒸

在月經(jīng)過(guò)后進(jìn)行鹽蒸也會(huì)有緩解痛經(jīng)的效果，但千萬(wàn)不要在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候去做鹽蒸。因?yàn)辂}蒸是會(huì)加快自己體內(nèi)的血液流通的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候去鹽蒸的話是會(huì)加快自己的血液，從而會(huì)加大自己的月經(jīng)量，導(dǎo)致自己出現(xiàn)月經(jīng)出血嚴(yán)重的現(xiàn)象。

另外，經(jīng)期女性免疫力降低，鹽蒸后很容易出現(xiàn)受涼情況。

重疾病或身體動(dòng)過(guò)手術(shù)時(shí)不宜鹽蒸

鹽蒸是一項(xiàng)比較消耗能量的項(xiàng)目，因此去鹽蒸是身體處于能量夠的狀態(tài)，有任何重疾病或動(dòng)過(guò)手術(shù)不建議去鹽蒸，以免出現(xiàn)暈厥狀況。尤其是高血壓和心臟病等人群要杜絕去鹽蒸房。

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