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 相信誰都聽到過這樣的勸告“少看電視，傷眼睛”，事實(shí)也確實(shí)是這樣，那電視機(jī)究竟是通過什么在傷害我們的眼睛?同樣是用眼睛看，投影儀與電視機(jī)又有什么區(qū)別呢?我們怎樣才能避免這種傷害保護(hù)眼睛呢?
一、直射光與反射光
  現(xiàn)在電視機(jī)絕大部分都是“LED背光源液晶電視”，它是以RGB-LED背光源發(fā)光直接刺激人眼，所以我們這里將電視機(jī)稱為直射光;而微型投影機(jī)是通過RGB-LED光源發(fā)光，然后投射到幕布或者墻面被人眼看見，所以投影則是反射光。
也就是說，我們看電視是直接盯著光源，看投影則是看的投影反射面，就跟看書一樣，看的是反射太陽光而不是直接看太陽。從這點(diǎn)來看，電視機(jī)對人眼的傷害顯然高于投影機(jī)。
  還有些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，還普遍使用了經(jīng)過特別「擦亮技術(shù)」使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質(zhì)感，而且還提高了螢?zāi)坏纳蕦Ρ榷燃帮柡投?。不過它也會(huì)像玻璃一樣反射光線。尤其當(dāng)光線照向螢?zāi)粫r(shí)，會(huì)增加光線反射。
  使用這種顯示屏的消費(fèi)者，很容易被光線「刺傷」，并產(chǎn)生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會(huì)引起視力下降和頭痛的健康問題。而投影機(jī)投影的墻面顯然不會(huì)像顯示屏那樣出現(xiàn)鏡面反射。
二、藍(lán)光危害
  談到光，這里就涉及到“人眼第一殺手”——藍(lán)光，藍(lán)光的全名叫做High-Energy-Visible-Lights，光是一種電磁輻射，對人體輻射隨著能量、頻率上升而加強(qiáng)的。而藍(lán)光則是可見光中能量最高的光，比日常生活中都避之不及的紫外線頻率更高，傷害更大。
  所以說藍(lán)光有可能導(dǎo)致“失明”并不是悚人聽聞。這也是當(dāng)今電子數(shù)碼時(shí)代青少年近視比率急劇上升的最大原因之一。
  不管是投影儀還是電視機(jī)都采用的是RGB-LED光源，也就是紅黃藍(lán)三色LED光源，而這3種顏色的LED，以“藍(lán)光LED”最為重要，減弱藍(lán)光則會(huì)使色彩失真，整體畫面色調(diào)偏紅黃。一起看看LED顯示器兩種主要發(fā)光模塊W-LED（常用）和GB-LED的光譜組成。如下圖：
LED顯示器的光譜組成
  可以看到，不管是W-LED還是GB-LED，短波藍(lán)光成分的比例都較高，長時(shí)間使用對人眼刺激都會(huì)比較大。但同樣光源，通過反射成像的微型投影機(jī)顯然比直射的電視機(jī)藍(lán)光危害小。
  投影有個(gè)參數(shù)叫亮度，亮度合適的話對不會(huì)有什么影響，太暗太亮的話同樣對視力不好，家庭娛樂建議實(shí)際亮度250ANSI流明左右（某貓某寶上太多虛標(biāo)，建議選擇大品牌）。
三、屏幕閃爍
  在我們還在使用大頭電視的年代，能很明顯地感覺到屏幕的閃爍。這是因?yàn)榇箢^電視CRT顯示器的成像原理是靠電子槍轟擊顯像管上的熒光粉產(chǎn)生圖像，頻率通常在20-30Hz左右，所以我們都能明顯地感受到閃爍。
而現(xiàn)在使用的液晶顯示器有一個(gè)液晶刷新率，最常見的是60Hz。但是這個(gè)刷新率和閃爍沒有關(guān)系。
  無論液晶刷新率為多少，都不會(huì)讓人感覺到閃爍。真正導(dǎo)致液晶顯示器閃爍的原因是LED背光的調(diào)光方式。LED的調(diào)光方式就是調(diào)節(jié)LED發(fā)出的光強(qiáng)度的方式，大體上可以分為PWM調(diào)光和非PWM調(diào)光兩種。
  PWM調(diào)光，即在極短的時(shí)間內(nèi)讓LED燈管反復(fù)亮暗來調(diào)節(jié)屏幕的亮度，這種不斷亮暗的過程，其實(shí)就是可見光在對眼睛進(jìn)行一個(gè)有頻率的閃爍沖擊，PWM頻率越高，人眼對沖擊的感知越弱;這就是為什么，有些人在使用PWM調(diào)光的顯示器時(shí)，會(huì)感覺到眼部疲勞，主要是因?yàn)檫@種沖擊的頻率接近于人的視覺神經(jīng)系統(tǒng)可以感知閃爍的頻率上限。
  由于個(gè)體差異的存在，有些人對這種低頻閃爍的感受并不明顯，而有些人則很敏感。目前市面上廣泛采用PWM調(diào)光的原因就是因?yàn)檫@種方法易于實(shí)現(xiàn)，可降低生產(chǎn)成本。
采用PWM調(diào)光
  由于PWM調(diào)光的頻率比CRT的60HZ要高，所以不易被人們察覺。由于PWM調(diào)光的工作原理，會(huì)導(dǎo)致顯示器在低亮度的時(shí)候閃爍的程度更加明顯。所有有些眼睛敏感的人，在把液晶顯示器的亮度調(diào)低的時(shí)候，也能感覺它的閃爍。而非PWM調(diào)光的顯示器就沒有這種問題。
  但是由于成本，整個(gè)電視行業(yè)絕大部分廠家都會(huì)選PWM調(diào)光，這也是目前電視機(jī)業(yè)內(nèi)大都沒有將“調(diào)光模式”列入?yún)?shù)列表里的原因。
  而投影機(jī)調(diào)光則是通過反射原理成像，投影機(jī)發(fā)光元件聚集所有光束，到達(dá)反射鏡經(jīng)過多次反射后，形成均勻穩(wěn)定的矩形圖像。投影畫面穩(wěn)定不閃爍，從根本上杜絕了PWM調(diào)光畫面閃爍給眼睛帶來的傷害。不僅如此，投影漫反射原理成像還可使畫面的可視角更大，不會(huì)出現(xiàn)電視機(jī)偏左或偏右觀看出現(xiàn)反光看不清的情況。