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霧霾天健身更易給身體造成傷害

2015-12-15 14:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:269

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呼吸系統(tǒng)首當(dāng)其沖
人體的呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境直接相通，而且接觸最為頻繁。霧霾中含有的硫化物、氰化物及重金屬等有害物質(zhì)能直接進(jìn)入人體的呼吸系統(tǒng)，并且其中的大部分將被人體吸入，從而誘發(fā)哮喘、急性鼻炎和急性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等，慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，可能引起病情急性發(fā)作或急性加重。
PM2.5可進(jìn)入肺泡且無(wú)法排出
根據(jù)空氣中固體顆粒物的大小，可以將污染物大體分為三類，其中PM2.5和PM10是兩個(gè)分界點(diǎn)，它們分別代表直徑為2.5微米和10微米的顆粒物。危害最大的是直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，它們被統(tǒng)稱為可入肺顆粒物，因?yàn)樗鼈儾粌H可以進(jìn)入氣管和氣質(zhì)管，還可以進(jìn)入肺泡，最終進(jìn)入血液，而且沒(méi)有任何藥物和食物可以使它排出，所以減少吸入才是最重要的防護(hù)手段。
誘發(fā)心腦血管疾病
不容忽視的是，霧霾天氣對(duì)人體心腦血管疾病的影響很?chē)?yán)重。這種天氣條件會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。

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