專家表示，腰椎間盤突出所表現(xiàn)的癥狀：腰疼、腿疼、坐骨神經(jīng)疼，腿麻、脹、涼，這些癥狀的出現(xiàn)根本就在于腰椎髓核突出后，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根炎。
目前改善腰椎間盤突出的方法分為，保守改善、介入改善、微創(chuàng)改善、手術(shù)改善等，但是結(jié)合多年的臨床實(shí)踐來看，還是采用保守改善更為穩(wěn)妥：
1、建議找醫(yī)生開點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解改善腰腿部疼痛癥狀。
2、去醫(yī)院做腰椎牽引和腰部針灸推拿按摩，通過活絡(luò)血脈減輕現(xiàn)在的疼痛;
3、平時(shí)盡量減少彎腰、也不要久坐，多站起來活動(dòng)活動(dòng),臥硬板床休息。
4、等這次腰痛好了后加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以減少本病的復(fù)發(fā)幾率。
特別提醒，保守改善主要包括口服藥物、針灸、腰背肌功能鍛煉等，有些患者可以根據(jù)具體病情謹(jǐn)慎選擇推拿和牽引等改善，以免加重病情。同時(shí)，平時(shí)注意別受涼，避免勞累，少彎腰，避免搬重物等。
如果說有出現(xiàn)下肢麻木時(shí)間過久要小心了：腰椎間盤突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部軟組織損傷，出現(xiàn)肌痙攣或肌緊張，刺激神經(jīng)根或神經(jīng)干所致。在臨床中，經(jīng)改善損傷的軟組織，解除了肌痙攣和肌緊張，可使麻木癥狀消失。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。若拖延下去，可導(dǎo)致下肢麻木、肌力下降，患者甚至連腿都抬不起來，甚至大小便失禁。就需要盡早的選擇手術(shù)改善的方式方能幫助擺脫病癥了！
出現(xiàn)腰椎間盤突出的時(shí)候最好是搭配外在貼的方式，這樣才可以做到事半功倍的效率哦，甚至還可以做到徹底擺脫疼痛的問題，更多資訊關(guān)注微信wjz3992.
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