改善腰椎間盤(pán)突出疼痛最好的方法
2017-10-26 10:00
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腰間盤(pán)突出癥是臨床上較為常見(jiàn)的腰部疾患之一，是骨傷科的常見(jiàn)病，下面就介紹一下腰間盤(pán)突出的癥狀。
1．腰椎間盤(pán)的生理性退變
椎間盤(pán)退行性改變?cè)?0歲左右就已經(jīng)開(kāi)始，纖維環(huán)變性、增厚、彈性減小；30~40歲時(shí)椎間盤(pán)進(jìn)一步失去彈力及膨脹性能。椎間盤(pán)沒(méi)有血液循環(huán)、修復(fù)能力較差，加之脊柱每年400~500萬(wàn)次的活動(dòng)頻率使腰椎間盤(pán)受到來(lái)自不同方位的應(yīng)力，易發(fā)生萎縮、彈性減弱等退行性病變。
2．創(chuàng)傷、勞損
外傷及積累勞損是引起腰椎間盤(pán)突出的重要原因。腰椎雖生理前凸，椎間盤(pán)后薄前厚，人們?cè)趶澭鼤r(shí)，髓核向后方移動(dòng)而產(chǎn)生反抗性彈力，其彈力的大小與負(fù)重壓力的大小成正比。如負(fù)重壓力過(guò)大，纖維環(huán)的退變及本身已有的缺陷，髓核就有可能沖破纖維環(huán)固定而膨出、突出或脫出。
3．受寒
椎間盤(pán)受寒后使腰背部肌肉痙攣和小血管收縮。局部血液循環(huán)減少，進(jìn)而影響椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，肌肉的緊張、痙攣導(dǎo)致椎間盤(pán)的內(nèi)壓升高，特別對(duì)于已經(jīng)變性的椎間盤(pán)，更可造成進(jìn)一步的損害，致使髓核突出。
那么腰間盤(pán)突出又有哪些好的改善方法:
【一般改善】
1、臥硬板床休息2～3周，適于急性期疼痛劇烈者。應(yīng)絕對(duì)臥床，不可坐起或下地站立，進(jìn)餐、排便均以臥姿，以減少脊柱垂直壓力。
2、牽引改善。最好采用仰臥式骨盆持續(xù)牽引法，牽引重量10～15千克。足跟部的床角應(yīng)墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開(kāi)始加腰墊時(shí)，患者會(huì)感覺(jué)疼痛加重。此時(shí)墊的時(shí)間不宜太久，撤掉休息后可繼續(xù)墊，待疼痛不明顯后再延長(zhǎng)加墊的時(shí)間。
3、推拿改善（患者俯臥位）
（1）在腰、臀部施用滾揉法，再點(diǎn)按腎俞、關(guān)元俞、環(huán)跳、殷門(mén)、委中、承山、大溪、昆侖等穴，緩解疼痛。
（2）按、捏、拿兩側(cè)腰肌，松解痙攣。
?。?）側(cè)搬腰法，先健側(cè)后患側(cè)，搬時(shí)用拇指按壓側(cè)凸部，用力不宜過(guò)猛。
（4）搬腿后伸壓腰，以病人能耐受為度。
（5）伸拔牽拉下肢，同時(shí)在腰部施用手掌按壓脊柱。
（6）雙掌拍打腰腿，放松。
了解更多腰間盤(pán)突出改善辦法，有一些自己在家就可以改善
【中醫(yī)療法】
口服：木瓜丸、小活絡(luò)丹、舒筋丸
【西醫(yī)改善】
1、封閉改善
（1）局部壓痛點(diǎn)封閉改善.
（2）骶管硬膜外輸注激素加生理鹽水改善。
2、藥物改善
（1）藥物髓核溶化改善。
（2）口服西藥：消炎痛。
3、手術(shù)改善。
手術(shù)、臭氧改善主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環(huán)還是沒(méi)有得到恢復(fù)，是很可能復(fù)發(fā)的，一旦復(fù)發(fā)就很難在治愈了，建議不要盲目使用手術(shù)。
腰椎內(nèi)部產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥，在選擇藥物改善中，由于腰椎間盤(pán)內(nèi)血液供應(yīng)先天不足，椎間盤(pán)纖維環(huán)更是基本無(wú)血液供應(yīng)，椎間盤(pán)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)以上下軟骨板的滲透為主，因此一般中西藥物也只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主，所以所以膏藥外貼和外噴療法更為適用腰椎間盤(pán)突出癥的改善，市場(chǎng)上王九正搭配王九正追風(fēng)町使用效果就很好，直接幫助消除內(nèi)部炎癥，將突出的髓核慢慢軟化回縮至椎間盤(pán)當(dāng)中，起到好的治改善果！
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