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秋天到了，綿綿的秋雨下個(gè)不停，氣溫也急劇下降，敢問您的老腰還好嗎？近日，我們改善中心就醒來了腰腿痛病人的高峰，好多人疼的都走不了路了，捂著腰，扶著墻，這境況可真是慘不忍睹呀！

好多人就有疑問，為什么每次到了這個(gè)季節(jié)，我的腰就會(huì)疼呢？看來大家對(duì)腰椎病還不是很了解，那就給大家講講。有腰椎間盤突出的人，急性期時(shí)，椎間盤和周圍的軟組織處于水腫狀態(tài)，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。通過一定的改善，水腫消除了，這些組織不壓迫神經(jīng)了，所以就不怎么疼了。大家這個(gè)時(shí)候就以為好了，其實(shí)間盤還處于突出狀態(tài)。（文章出自健康微信2928511455）

當(dāng)秋冬季節(jié)來臨時(shí)，由于氣溫的下降，肌肉活性減低，俗話講“熱脹冷縮”，肌肉收縮，僵硬程度增加。肌肉收縮首先本身會(huì)引起腰部血液循環(huán)降低，腰腿會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的感覺，腰部代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)也會(huì)引起疼痛。其次肌肉的收縮，牽拉腰椎相互靠近，此時(shí)椎間盤的壓力增加，突出加重，壓迫神經(jīng)引起疼痛的癥狀。最后，肌肉收縮僵硬，會(huì)讓恢復(fù)速度降低，改善時(shí)間延長，改善程度更難。

那腰椎病該怎么選擇改善方法呢？

從本質(zhì)出發(fā)，腰椎病不適的出現(xiàn)主要是由于腰椎部位椎間盤內(nèi)部的髓核向外突出壓迫神經(jīng)所致，骨骼內(nèi)部有無菌性炎癥的存在，所以無論是久站久坐，還是打噴嚏彎腰等等都會(huì)受到限制，改善的話首先要幫助消除骨骼內(nèi)部的炎癥，解除內(nèi)部的組織粘連，然后軟化突出的髓核以減少對(duì)神經(jīng)的壓迫，后期搭配相應(yīng)的鍛煉就是可以的了！

先說患者常用的理療，牽引引，推拿，針灸，氣功有沒有效果呢？說起牽引，就要介紹一下椎間盤的一位小伙伴，后縱韌帶，這位小伙伴像保鮮膜一樣地保護(hù)椎間盤避免它突出（其實(shí)它要比保鮮膜要靠譜很多），但椎間盤突出的時(shí)候把它頂松弛了，而牽引通過延長脊柱是它繃緊把椎間盤推回去，但繃緊后縱韌帶會(huì)更進(jìn)一步造成它的松弛，就像拉長的保鮮膜很難回復(fù)到原先的長度，后縱韌帶也會(huì)越拉越松，椎間盤也會(huì)越來越突出，這就是為什么牽引可以一下子讓你很舒服但一次不如一次的原因。

推拿的話推的是腰部的肌肉，對(duì)于被誤診為腰椎間盤突出的腰肌勞損效果最好，從后背到椎間盤要經(jīng)過肥厚的背部肌群，腰椎的棘突、橫突，如果有人號(hào)稱可以幫你把椎間盤推回去，其難度不要亞于在一個(gè)電腦機(jī)箱外面再裹一層棉被，然后你要通過推拿棉被把電腦顯卡拆下來，可能嗎？大概很有難度，如果結(jié)合氣功就有可能辦到。

再者說一下藥物改善和手術(shù)改善，藥物的話無論是中西藥，長時(shí)間服用了都會(huì)對(duì)身體有一定的依賴性和副作用，而且都是流進(jìn)患處發(fā)揮效果的，效果也是很有限的，手術(shù)就不用多說了，90%的患者都是保守改善起到很好的恢復(fù)效果的，手術(shù)不僅對(duì)身體元?dú)獾拇髠约百M(fèi)用等等，復(fù)發(fā)的可能性是非常大的，還是要慎重考慮的!

推薦一種既簡單又安全有效的改善方法，中藥外貼，可能很多患者會(huì)問現(xiàn)在市場上的外貼產(chǎn)品這么多，怎么挑選啊，有的剛使用的時(shí)候效果很好，一不使用就又開始疼痛了，還有很多打著包治百病的旗號(hào)的產(chǎn)品也都嘗試了無果，都快要失去信心了，患者的心理也都是可以理解的，其實(shí)選擇的話一定要選擇純中藥成分的產(chǎn)品，產(chǎn)品包裝外部也都是有簡單的介紹的或者是可以網(wǎng)上查的到的，很多都是保健貼或是止疼貼，所以剛使用的時(shí)候效果覺得是還好的，但是堅(jiān)持使用效果也就是那個(gè)樣子，這個(gè)時(shí)候就是要多注意了！

可以進(jìn)行相關(guān)一下搜索，膏藥排行中的第一名也就是王九正黑膏藥貼還是很不錯(cuò)的，無論是口碑以及京東淘寶官網(wǎng)的反饋都很好，王九正黑膏藥是利用現(xiàn)代生物科技，活化萃取中藥中的有效成分，利用遠(yuǎn)紅外磁療貼的放射性吸收療法，把中藥中的有效成分快速滲透到您的腰椎內(nèi)部，消除炎癥，軟化突出的髓核促使回縮，同時(shí)修復(fù)受損的椎間盤纖維環(huán)，以減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，加上后期適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，就可以起到很好的治改善果！

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