腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環(huán)破裂，使髓核突出于椎間盤，從而壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛。那么腰椎間盤突出如何改善好呢？
一、非手術(shù)改善
1.牽引改善
牽引改善方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以使用，可以通過減少刺激、壓迫神經(jīng)根，從而起到改善腰椎間盤突出的作用。
2.按摩推拿療法
適當(dāng)?shù)陌茨Α⑼颇每梢跃徑饧∪馑嵬?、肌肉痙攣，減少對椎間盤的壓迫，從而起到緩解腰椎間盤突出的癥狀，但需要注意的是，要用輕柔的力度按摩、推拿，過于用力會加重病情。
3.化學(xué)溶解療法
化學(xué)溶解法是通過利用蛋白酶，進(jìn)行選擇性溶解體內(nèi)的纖維環(huán)，減少對椎間盤的壓迫，從而緩解腰椎間盤突出的癥狀。但需要注意的是，這種方法比較容易出現(xiàn)過敏的情況，因此，要慎用。
4.針灸療法
針灸療法是通過針灸以及電療互相結(jié)合的方式進(jìn)行改善，在改善過程中，可能疼痛的感覺會比較明顯，但是成效比較快速，能夠很好地起到緩解腰椎間盤突出的作用。
5.中醫(yī)外貼改善
中醫(yī)改善是現(xiàn)在用到的也是非常多的一種方法，通過外貼的方式使得藥效直接滲透疼痛內(nèi)部，幫助消除炎癥，起到個好的治改善果，但是缺點(diǎn)就是市場上產(chǎn)品種類繁多，沒選擇好容易沒效果！目前王九正貼好評較多，可以試試！
二、手術(shù)改善
病情比較嚴(yán)重的患者應(yīng)采取手術(shù)改善的方法，否則長期積累下去，病情可能會惡化?？梢酝ㄟ^一些手術(shù)改善的方式，達(dá)到改善腰椎間盤突出的目的。
在腰椎間盤突出第一次發(fā)作的時候，患者應(yīng)當(dāng)要臥床休息，以免加重病情。腰椎間盤突出患者應(yīng)盡量避免彎腰的動作，可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出的癥狀。更多健康資訊可關(guān)注微信：wjz3992.祝您健康！
