在日?；顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，人體的絕大部分力量都要靠腰椎及腰部肌肉來(lái)承擔(dān)。如果久坐不動(dòng)，將導(dǎo)致腰背肌肉過(guò)度勞累，椎間盤(pán)和椎旁肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，便會(huì)陸續(xù)發(fā)生腰背肌肉的充血、炎癥、纖維化和粘連，出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。隨著年齡增長(zhǎng)，疼痛發(fā)作的頻率增高、面積加大、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、程度加重。
1、中藥：中醫(yī)講究治病求本的原則，*王九正貼*從病因入手，雖然起效慢，但是改善顯著。
2、 臥床休息：臥床休息是腰椎間盤(pán)突出癥患者可以采用的一種十分簡(jiǎn)單，但又較為有效的措施，臥床休息是非手術(shù)療法的基礎(chǔ)。
3、牽引改善：腰椎間盤(pán)突出癥的患者，一般均建議病人首先使用牽引改善，牽引主要以機(jī)械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤(pán)的內(nèi)壓，使突出物對(duì)神經(jīng)的壓迫稍減輕。
4、推拿按摩：實(shí)對(duì)于腰間盤(pán)突出的改善也有很大的幫助，理療可以起到舒筋活絡(luò)，活血化瘀，在一定程度上可以減輕疼痛，但是后期活動(dòng)比較多的時(shí)候，很容易造成再次加重病情，而且不是所以的人都適合按摩推拿等理療，尤其是對(duì)于急性期疼痛嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，按摩推拿等都很有可能會(huì)加重病情，出現(xiàn)水腫，而且按摩推拿都要找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做。
5、封閉針：可采取穴位封閉、局部痛點(diǎn)封閉、神經(jīng)根封閉等，注射的藥物以腎上腺糖皮質(zhì)激素加局部麻醉為主，以減輕和消除神經(jīng)根的無(wú)菌性炎癥和水腫，但是封閉針大多數(shù)都是激素類(lèi)藥物，所以不能長(zhǎng)期使用
6.手術(shù)改善：手術(shù)是改善腰椎間盤(pán)突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅(jiān)持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來(lái)比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多。這也是腰椎間盤(pán)突出的改善方法之一。
患者需要個(gè)人的癥狀表現(xiàn)，選擇適合的改善方法，大多數(shù)的患者是可以通過(guò)保守療法改善好的，外貼療法是很常用的方法，推薦大家使用王九正貼，效果還是很不錯(cuò)的，想要了解更多可以咨詢微信：1073307178。
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