疼這個字每天都存在于腰間盤突出患者的生活中，對于腰間盤突出的改善，很多患者可以說是話費很大的人力、財力，但是仍然沒有取得比較好的治改善果，這只能說明你的勁沒有使對地方，你的財沒有花對地方。
【臨床表現(xiàn)】
1、腰腿痛，疼痛可隨步行、彎腰、伸腰、坐起及咳嗽、噴嚏等加劇嚴(yán)重者，影響坐臥翻身站立，甚則出現(xiàn)步態(tài)跛行。疼痛的出現(xiàn)，可以呈持續(xù)狀，也可以呈間歇狀。
2、腰腿痛多呈單側(cè)狀（側(cè)偏型），也可呈雙側(cè)或馬鞍區(qū)（中央型），或是兩側(cè)交替發(fā)作，但腿痛呈逐漸向下行放射狀，一般先由臀部開始，再向大腿后側(cè)，小腿外側(cè)至足（足踝，足外側(cè)至小趾、足背及拇趾等），疼痛多表現(xiàn)為脹痛，刺痛、麻痛，病久則可出現(xiàn)放射疼痛區(qū)域的感覺麻木，如可以外側(cè)，足背小趾、足掌，大趾等。
3、腰部活動功能受限，尤以后伸動作明顯，部分病人前屈活動亦受影響，表現(xiàn)為前后伸和左右側(cè)彎不對稱。
【一般改善】
1、烤電
烤電屬于一種物理改善，烤電的方式有很多，包括紅外線、電磁波、微波、頻譜等都屬于烤電范圍！主要擴(kuò)張局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收！
利：能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效的消除炎癥，促進(jìn)炎癥吸收、消腫、止痛，改善局部組織代謝，促進(jìn)組織修復(fù)！
弊：對于突出部位的吸納和恢復(fù)功能較弱，部分患者不適應(yīng)烤電療法。
2、牽引
牽引改善顧名思義就是拉伸身體，使椎間盤空隙變大，從而可以使突出的部位吸納回去或者減輕突出部位對神經(jīng)的壓迫！
利：能夠有效緩解對神經(jīng)的壓力，緩解疼痛，部分患者能夠復(fù)位達(dá)到很好的康復(fù)水平！對于膨出患者效果明顯！
弊：大部分患者不能有效的改善，因為牽引力度因人而異，腰間盤突出主要是纖維環(huán)破裂，牽引之后對患者后期生活要求太高（絕對臥床）很容易復(fù)發(fā)！
3、按摩
按摩改善腰間盤突出為大部分患者所選用，按摩能夠緩解腰部疼痛，使肌肉松弛，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，對突出的位置有緩解或者吸納的效果！
利：能夠有效的緩解背部疼痛，使身體放松，好的按摩手法能夠促進(jìn)突出部位的吸納！
弊：通過按摩康復(fù)的少之又少，不能有效的改善。而且對手法要求較高，按摩不當(dāng)會是突出部位加重！對按摩師要求較高，弊大于利，不建議采用！
3、外敷
外敷就是在患處貼敷藥草或者膏藥，大部分的中藥成分能夠?qū)继幤鸬搅己玫淖笥摇；蛘吲宕鞴潭ǖ难鼛?，使情況穩(wěn)定！
利：能夠緩解疼痛，對患處進(jìn)行消炎止痛，消除神經(jīng)根水腫。不會對腎臟造成藥物傷害！
弊：突出部位不能復(fù)原，需要運(yùn)動鍛煉配合使用，病情嚴(yán)重者或者抗藥性者達(dá)不到很好的效果！皮膚過敏者也不宜使用！
4、針灸
針灸改善對患處疼痛會有明顯的緩解，對穴位進(jìn)行刺激能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)！減輕對神經(jīng)根的壓力！
利：能夠有效的刺激患處，疏經(jīng)通絡(luò)，緩解疼痛！減輕對神經(jīng)根的壓力！
弊：對突出部位沒有很好的矯正，會反復(fù)發(fā)作。
5、小針刀
小針刀就是用很小的手術(shù)刀對換出的粘連進(jìn)行剝離，減緩對神經(jīng)的壓力，風(fēng)險較?。?
利：風(fēng)險很小，對于很多高位的，較輕的突出有很好的作用，減輕壓迫，緩解疼痛效果顯著！
弊：對于低位的腰突沒有良好的作用，不能深入椎管！效果有待驗證！
6、手術(shù)
手術(shù)改善只要針對情況嚴(yán)重者，或者保守改善有效但是經(jīng)常發(fā)病者，主要是對患處的突出部位切入，吸納，釋放壓力！
利：能夠快速緩解治愈腰間盤突出，對神經(jīng)壓迫消除！
弊：手術(shù)不當(dāng)容易留下后遺癥，費用較高！很多醫(yī)生建議患者保守改善！適用情況嚴(yán)重者貨久治不愈者！謹(jǐn)慎選擇！
一旦出現(xiàn)了腰間盤突出的時候一定要及時的改善方式骨骼病癥加重，而且腰間盤突出最好是選擇保守改善方式最佳，外貼則是最常用的方式安全、快捷。尤其是王九正貼。
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