頸椎病困擾著不少的現(xiàn)代人，特別是辦公室白領(lǐng)，由于長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)在電腦前工作，已成為頸椎病的高發(fā)群體。頸椎病如果改善不當(dāng)，很可能會(huì)越治越痛。下面我們一起來(lái)了解一下頸椎病的常見改善誤區(qū)。【健康顧問(wèn)微信：1073307178】
頸椎病常見改善誤區(qū)
1、長(zhǎng)時(shí)間自行用藥
頸椎病的改善用藥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，有些患者長(zhǎng)期自行服藥，不但效果不佳，還有可能引起其他方面的癥狀，常見的有食欲下降、胃炎、胃潰瘍等。
2、按摩過(guò)于用力
按摩有助緩解頸部肌肉緊張，減少頸部疼痛，但并是表按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)槿绻茨αα窟^(guò)大、按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷。在用力按摩之后短時(shí)間內(nèi)會(huì)感覺比較舒服，但是過(guò)幾小時(shí)之后疼痛又會(huì)出現(xiàn)，這是由于用力按摩肌肉產(chǎn)生水腫的結(jié)果。反復(fù)用力按摩會(huì)導(dǎo)致反復(fù)水腫，可能會(huì)越按越痛，因此頸椎病患者要避免過(guò)度按摩。
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度
有些頸椎病病情通過(guò)頸部運(yùn)動(dòng)會(huì)得到一定緩解，但是部分患者治病心切，增加了大量超過(guò)適當(dāng)生理范圍的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致肌肉和筋膜進(jìn)一步損傷。過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生過(guò)度的牽拉引力，令頸椎更易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情。因此頸部運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)，最好先咨詢醫(yī)生意見，尊醫(yī)囑指示進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉康復(fù)的目的。
4、迷信偏方
有些土方偏方含有毒性藥物成分，容易對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng)；有些患者盲目相信各種理療儀器的廣告，購(gòu)買一些“三無(wú)”理療儀備，這些情況都會(huì)令病癥難以治愈。
想要治好頸椎病也要選擇好方法，否則不但沒有治好頸椎病，還會(huì)導(dǎo)致病情加重，對(duì)于頸椎病，可以選擇外貼的方法來(lái)改善，例如王九正貼效果就很不錯(cuò)，想要了解更多可咨詢健康顧問(wèn)微信：1073307178。
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