由于人們對(duì)腰間盤(pán)突出這種疾病不是非常了解，往往認(rèn)為腰間盤(pán)突出屬于一種小病，覺(jué)得在平時(shí)隨便的吃一點(diǎn)藥物就可以了，但是這是一種錯(cuò)誤的思想，如果患有這種疾病沒(méi)有及時(shí)的去醫(yī)院接受改善的話(huà)，將會(huì)給患者的身體帶來(lái)很大的損害。
1、牽引法：牽引法的改善是通過(guò)骨盆牽引來(lái)增加椎間隙之間的寬度從而為腰椎間盤(pán)的內(nèi)壓有所漸增，對(duì)減緩神經(jīng)根的壓迫和刺激有這很好的效果。不過(guò)這類(lèi)療法一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則很容易讓病情加重。
3、按摩法：按摩推拿的療法深受很多中老年患者的喜愛(ài)，在放松神經(jīng)的同時(shí)也可對(duì)腰背部肌肉起到松弛的效果。由于頸椎神經(jīng)的壓迫造成腰間盤(pán)突出患者總是感覺(jué)腰部出現(xiàn)刺激性的疼痛癥狀，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痙攣的情況。
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的疾病在日常應(yīng)該減少苦力活的勞作，患者可以適當(dāng)?shù)淖⒁庋康囊恍╁憻?，?duì)于腰部肌肉鍛煉可以緩解腰椎間盤(pán)的復(fù)發(fā)。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間不能夠緩解疾病癥狀的患者，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院接受醫(yī)師的檢查和改善。
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